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Auflösung zu “Was ist das?”

Hier hat­te ich gefragt was denn das auf dem Foto wohl ist…

Was ist das

Hier ist die Auf­lö­sung…

Lutz sei­ne neue Möh­ren­müt­ze aus dem letz­ten Son­der­an­ge­bot von ALDI ;-)

Auflösung

Natür­lich nicht, aber es war ja ein­deu­tig ein viel zu leich­tes Rät­sel und beim nächs­ten Mal wird es schwe­rer :twisted:

Es war eine ein­fa­che Möhre/Karotte — da hat­tet Ihr alle recht :!:

Was ist das
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Was ist das?

Es ist mal wie­der soweit und wir haben einen Gegen­stand gefun­den den es nun gilt zu erra­ten…

Also was ist das :?:

Was ist das?
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Nordic-Walking vs. Crosstrainer

Ich habe mir schon vie­le Gedan­ken zum Ver­gleich der bei­den Sport­ar­ten gemacht. Was spricht dafür oder dage­gen usw.

Ich den­ke am ein­fachs­ten ist es mit einer Tabel­le…

Nor­dic-Wal­king

Cross­trai­ner

posi­tiv

nega­tiv

posi­tiv

nega­tiv
Bewe­gung des gesam­ten Kör­pers, Hal­tung
kann ver­än­dert wer­den.		     Füße schla­fen oft ein weil sehr
unfle­xi­ble Bewe­gung.
Die Zeit ver­geht wie im Flug.     Eine Stun­de wird lang.
Abwech­seln­der Anspruch je nach Stre­cke.     Mono­ton lang­wei­lig. Immer gleich.
Kei­ne Ablen­kung erfor­der­lich aber
mög­lich.		     Ablen­kung erfor­der­lich. Musik, Fern­se­hen,
Lesen.
Out­door, also an der fri­schen Luft.     Indoor.
Beim Nor­dic-Wal­king hat man eine super gute Lau­ne.     Beim Cross­trai­ner hat man viel sel­te­ner gute Lau­ne.
Für den Preis eines ver­nünf­ti­gen Cross­trai­ners bekommt man locker Stö­cke,
einen Satz Kla­mot­ten und einen Grund­kurs.		     Für den Preis eines ver­nünf­ti­gen Cross­trai­ners bekommt man locker Stö­cke,
einen Satz Kla­mot­ten und einen Grund­kurs.
Stär­kung des Abwehr­kräf­te also gut für
das Immun­sys­tem.		     Nicht ganz so vor­teil­haft für das
Immun­sys­tem.
Mit ent­spre­chen­der Puls­uhr könn­te man auch beim Nor­dic Wal­king einen Kalo­rien­ver­brauch ermit­teln. Kein Kalo­rien- bzw. Joule­ver­brauch
prüf­bar. Ist je nach Sport­ler, Inten­si­tät oder Stre­cke unter­schied­lich. 		Kalo­rien- bzw. Joule­ver­brauch prüf­bar am
Sport­ge­rät.		  
  Bei ganz schlech­tem Wet­ter bzw. kal­ten
Tem­pe­ra­tu­ren macht Sport drau­ßen nicht jedem Sport­ler Freu­de.		 Bei ganz schlech­tem Wet­ter bzw. kal­ten
Tem­pe­ra­tu­ren hat es sei­ne Vor­zü­ge drin­nen Sport zu machen.		  

Fazit: Mir und auch Anja ist es lie­ber nor­disch zu Wal­ken als auf dem Cross­trai­ner eine Trai­nings­ein­heit zu absol­vie­ren. Wir haben Trai­nings­ge­rä­te wie Cross­trai­ner, Fahr­ra­d­er­go­me­ter, Step­per und Mus­kel­ge­rä­te jeder Art zu Hau­se und nut­zen die­se auch, aber es geht unse­rer Mei­nung nach nichts über den Sport an der fri­schen Luft.

Für die Sache mit dem Kalo­rien­ver­brauch habe ich auch eine eige­ne Theo­rie. Beim Nor­dic-Wal­king wer­den bedeu­tend mehr Mus­keln bewegt als auf dem Cross­trai­ner und der Ablauf der Bewe­gun­gen ist wesent­lich natür­li­cher als auf dem Cross­trai­ner. So den­ke ich wer­den wohl in der Kon­se­quenz auch mehr Kalo­rien ver­braucht und vor allem der Stoff­wech­sel bes­ser ange­kur­belt.

Viel­leicht kann ja einer von Euch noch den einen oder ande­ren Punkt über einen Kom­men­tar hin­zu­fü­gen.