Unser Weg

Jedes Jahr das Sel­be… Ab Novem­ber spre­chen alle Leu­te nur noch über Weih­nach­ten, Fei­ern, Geschen­ke und wenn es so kurz vor die­sem Fest ist reden alle nur noch übers neue Jahr, was sie denn alles bes­ser machen möch­ten oder oder oder…

Die Men­schen schei­nen unheim­lich auf die Zukunft pro­gram­miert zu sein. Aber auch nur auf eine nahe Zukunft also nicht in vie­len Jah­ren son­dern mehr so die Zukunft der nächs­ten zwei Mona­te. Dabei wäre es sehr wich­tig sich auch Gedan­ken über die nächs­ten Jah­re zu machen. Sei es finan­zi­ell oder auch gesund­heit­lich.

Na was soll´s — wir zwei sind heu­te mor­gen bei­de zum City­jog­gen auf­ge­bro­chen. Anja 7,5 km und ich 11,5 km. Mir hat­te es ges­tern so gut gefal­len ohne Sticks zu Jog­gen, dass ich heu­te ein­fach die sel­be Stre­cke noch­mals gelau­fen bin. Anja war aller­dings auf einer ande­ren Stre­cke unter­wegs.

Der Sport ist eine der Sachen, die wir für unse­re Zukunft tun — even­tu­ell wirkt der Sport lebens­ver­län­gernd und das wür­de sich ja loh­nen

Nach dem Lau­fen war wie­der Müs­li und der Wald­spa­zier­gang mit Paul ange­sagt bevor Anja zu mei­ner Mut­ter spa­ziert ist. Mut­tern bekommt heu­te eine neue Dau­er­wel­le von Anja ver­passt und ich habe dann was Zeit für mei­ne Büro­din­ge. Spä­ter sind dann auch Paul und ich zur Mut­ter spa­ziert. Dort war heu­te Mit­tag­essen mit Gur­ken­schmor­topf

Als wir anka­men waren Paul und ich bis auf die Haut durch­nässt. Selbst die Regen­ja­cken kön­nen die­sen erst­klas­si­gen Novem­ber-Regen nicht auf­hal­ten Also die Kla­mot­ten erst mal auf die Hei­zung damit ich wenigs­tens den Heim­weg nicht in nass­kal­ten Hosen gehen muss­te. So waren sie warm­nass — auch was schö­nes

Wie­der zu Hau­se haben wir uns noch eine lecke­re Tas­se Tee gegönnt und sind um vier Uhr schon wie­der mit Paul auf die Wald­run­de auf­ge­bro­chen. Heu­te woll­te Anja im Wald noch ein paar Tan­nen­zwei­ge für die Weih­nachts­de­ko klau­en besor­gen, aber dazu muss­te ich dann erst mal eine Tan­ne fäl­len — nun ja ich bin eben fit um auch sowas noch eben zwi­schen­durch zu machen

Ach ja und eine Sache muss ich auch noch erwäh­nen. Wie­der so was tol­les was ich jetzt kann…

Die­ser Stein…

… liegt nun bestimmt schon seit 487 Jah­ren an die­ser Stel­le im Wald und seit April gehört die Stel­le, an der er mit­ten auf dem Weg liegt, zu unse­rer 2 x täg­li­chen Gas­si­run­de mit Paul.

Und jetzt kommt es — ja genau jetzt wer­de ich Euch erzäh­len was ich jetzt, also seit heu­te kann. Auf­ge­passt

ICH KANN SEIT HEUTE OHNE ÜBER DEN STEIN ZU STOLPERN DA HER GEHEN — JA DAS KANN ICH JETZT

Ist das eigent­lich nor­mal so oft mit dem Hund in den Wald und/oder spa­zie­ren zu gehen

Abend­brot und fed­dich für hüg

Nee was ist denn nur los. Die Moti­va­ti­on ist fast auf dem Tief­stand. Kei­ne Moti­va­ti­on um auf­zu­ste­hen, kei­ne Moti­va­ti­on für den Früh­sport und auch sonst liegt alles was Moti­va­ti­on braucht sta­tus­mä­ßig eher im roten Bereich.

Der Tag begann mal wie­der mit Dun­kel, Wind und Nass. Einer erst­klas­si­gen Aus­gangs­si­tua­ti­on für alles. Anja krie­ge ich zur Zeit ganz schlecht fremd­mo­ti­viert und so ist sie beim Früh­sport aus­ge­fal­len

Ich bin mir gegen­über ja eher der Drill-Ser­geant

11,5km Jog­gen in der City — Kampf gegen den Wind und den Regen

23112009 City­jog­gen auf einer grö­ße­ren Kar­te anzei­gen

Nach dem Drill dann eine schö­ne Dusche, Müs­li und noch die knap­pe Stun­de Wald­run­de bei herr­li­chem ber­gi­schen Quer-Regen

Neue Bril­le für mich…

Um die Mit­tags­zeit hat­ten wir einen Arzt­ter­min in der City, aber vor­her konn­te ich mei­ne neue Bril­le abho­len. Anja hat sich dann natür­lich auch gleich eine neue Bril­le aus­ge­sucht. Wir wer­den berich­ten. Das ist jetzt erst­mal mei­ne Neue…

Arzt­ter­min um Käse­lö­cher zu ste­chen

Dann hat­ten wir unse­ren all­jähr­li­chen Haut­scree­ning-Ter­min beim Haut­arzt. Jahr für Jahr wer­den die Mut­ter­ma­le ange­schaut und ver­däch­ti­ge Kan­di­da­ten aus­ge­sto­chen. Als wei­cher jun­ger Gou­da gehen wir hin und als alter gelö­cher­ter Schwei­zer-Käse ver­las­sen wir die Pra­xis. Bei Anja und auch bei mir wur­den je sechs Ver­däch­ti­ge ent­nom­men und wer­den nun his­to­lo­gisch unter­sucht. The same pro­ce­du­re as every year

Nun noch etwas Müs­li­zeug bei Toom ein­kau­fen und dann ab nach Hau­se zum Mit­tag­essen (Müs­li­zeug).

So und weil das Wet­ter wirk­lich nicht zum Out­door-Sport ein­lädt habe ich mich nach lan­ger Zeit mal wie­der auf´s Ergo­me­ter geschwun­gen und ne Stun­de abge­ra­delt…

Damit so eben fer­tig stan­den Anja und Q schon wie­der parat für die Wald­run­de Regen­wald-Run­de. Man(n) hat kaum Zeit um die nas­sen kla­mot­ten aus­zu­zie­hen

Ab in die mitt­ler­wei­le schon dunk­len ber­gi­schen Regen­wäl­der mit ihren Tie­ren, Insek­ten und Sturm…

Ende mit Abend­brot — weil Abend­brot macht Wan­gen rot