Kategorien
Allgemeines

Im Wald zu Hause

Es ist doch etwas schö­nes so nah am Wald zu woh­nen oder wie wir zum Bei­spiel in dem wun­der­schö­nen Natur­park-Ber­gi­sches-Land.

Hier ist vie­les mög­lich…

  • Spa­zier­gän­ge
  • Lan­ge Wan­de­run­gen
  • Jog­gen
  • Nor­dic-Wal­king
  • Moun­tain­bike

Paul

Paul

Paul

Kategorien
Allgemeines Für Sie gelesen

Können wir bald umziehen

Heu­te wird es sich wohl her­aus­stel­len, ob es auf dem Mond Was­ser gibt und wir dann unse­ren Erd­tra­ban­ten end­lich besie­deln kön­nen. Ich wer­de mir gleich mal mei­nen Cla­im abste­cken.

Die NASA macht da wie­der ein Ding heu­te um uns die schö­ne neue Welt zu öff­nen (klick)

SmileAnja ist aller­dings der Mei­nung, dass die Amis da oben bestimmt einen Hahn rein schla­gen und dann läuft das fri­sche kal­te Nass schon auf unse­re gute alte Erde… is schon klar Anja


Wer kommt denn von Euch mit auf den Mond…

Kategorien
Allgemeines

Ohne ohne ohne

SmileHeu­te mor­gen bin ich ohne gelau­fen. 13km Jog­gen auf Berg­stre­cke ohne Anja, ohne Sticks und ohne Uhr aber mit Tech­no­mu­sik auf den Ohren und viel kalt…


Anja ist zu Hau­se geblie­ben, weil ihr der Fuß so schmerz­te. Ich hat­te sie dann wie­der ins Bett geschickt, ein­rei­ben und Aspi­rin emp­foh­len und tschüss.

Der Mor­gen war ster­nen­klar und der Mond brach­te viel Licht in die Dun­kel­heit. Aller­dings macht ster­nen­klar auch kalt und zwar mit 5 Grad wie­der mal so rich­tig kalt. In den Nie­de­run­gen war es bestimmt noch ein paar Gra­de käl­ter. Das Gefühl in mei­nen Hän­den war auf jeden Fall erst ne hal­be Stun­de nach dem Lauf wie­der vor­han­den :roll:

Ges­tern war der vier­te Tag ohne Süßig­kei­ten in Fol­ge und mir schwin­den die Kräf­te an den Stei­gun­gen. (Man kann sich auch so was ein­re­den ;-) )

Das Früh­stück bestand aus zwei Knä­cke­brot mit jun­gem Har­zer-Käse und Mage­rem Schin­ken. Viel Tee ein Kaf­fee und ein Espres­so.

Jetzt aber rein in einen son­ni­gen Tag und was macht Ihr so…