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Der Platte und die Gabel

Ges­tern Abend war ich auf Grund mei­ner ab und zu beim Auf­tre­ten auf­tre­ten­den Schmer­zen (tol­le Wort­wahl :roll: ) mit Anja und Q unter­wegs — Die Zwei zu Fuß und ich bin mit dem Bike neben­her gerollt.

So bin ich wenigs­tens nach dem Essen noch­mal raus gekom­men.

Aber wie das so ist mit Schick­sal habe ich mir auf dem Rück­weg mal eben einen Dorn in den Vor­der­rei­fen gefah­ren. So ein Scheiß — wie läs­tig — das bedeu­tet Hand­ar­beit :-(

Na was soll´s… Aber damit nicht genug. Mei­ne gefe­der­te Gabel am Vor­der­rad hat fast gleich­zei­tig auch noch den Geist auf­ge­ge­ben. Sie schlägt durch und damit ken­ne ich mich so gut dann doch nicht aus.

Fazit — Aus­zeit und kein Biken bis Mon­tag, denn an die Gabel soll­te ich nur den Fach­be­trieb her­an­las­sen (und mir genau anschau­en was der da macht) *grrr*

Den­noch habe ich dann heu­te etwas getan, was ich eigent­lich nicht mehr machen woll­te seit ich im Jah­re 1991 mit der hand­werk­li­chen Tätig­keit als Werk­zeug­ma­cher auf­ge­hört habe. Ich habe mit mei­ner Hän­de Arbeit eigen­stän­dig und ohne frem­de Hil­fe etwas repa­riert — ja Ihr lest rich­tig — Allei­ne und ohne frem­de Hil­fe :!:

Ok es war nicht´s Beson­de­res, aber ich habe es geschafft und zwar ohne viel Fum­meln und Pro­bie­ren. Ein­fach so — schnell und ohne Kom­pli­ka­tio­nen.

Ich habe das Vor­der­rad abmon­tiert, den Rei­fen mit dem ent­spre­chen­den Werk­zeug abge­zo­gen, den Schlauch her­aus­ge­nom­men, ihn mit Luft befüllt, das Loch ent­deckt, den Rei­fen von innen gerei­nigt und den ein­ge­fah­re­nen Dorn ent­nom­men, den Schlauch mit Schmir­gel auf­ge­raut, den Kle­ber dünn auf­ge­tra­gen, 10 Minu­ten gewar­tet, den Fli­cken auf­vul­ka­ni­siert, den Rei­fen wie­der halb auf die Fel­ge gezo­gen, den Schlauch wie­der ein­ge­setzt mit dem Ven­til an der rich­ti­gen Stel­le, den Rei­fen dann ganz auf­ge­drückt und zum Schluss Luft ein­ge­pumpt um dann das Rad wie­der zu mon­tie­ren.

Geschafft :daumenrauf:

Ich den­ke mal so seit ca. 29 jah­ren habe ich sowas nicht mehr gemacht.

Was man ein­mal gelernt hat ver­lernt man wohl nie mehr.

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Schnell kann doch jeder

Heu­te mor­gen woll­te Anja kei­nen Sport machen und ist im Bett lie­gen geblie­ben. Ich hin­ge­gen ver­sau mir damit im Nor­mal­fall den gan­zen Tag wenn ich aus­schla­fe.

Also bin ich wie jeden Tag um 5:30 auf­ge­stan­den und woll­te aber mal einen net­ten ruhi­gen Spa­zier­gang mit Q machen. Was macht der Blöd­mann da? — Er stemmt sich direkt beim Raus­kom­men schon mit allen Vie­ren voll gegen die Lauf­rich­tung :roll: Mit ihm da irgend­wel­che Macht­spiel­chen aus­fech­ten woll­te ich heu­te nicht und habe dann mal schnell ent­schie­den selbst einen schö­nen Mor­gen zu genie­ßen — ALLEINE :!:

Hund also schnell wie­der rein und dann bin ich gelau­fen…
Rich­tung Raus­müh­le der B51 ent­lang und über die Neu­emüh­le zurück. Dann noch eine Run­de um Brauns­berg und fer­tig.

Aber gaaa­anz lang­sam und gemüt­lich denn schnell kann doch jeder ;-)

Ergeb­nis:

  • Jog­gen über 10,6km in 1:22h
  • Dann gab´s ein gro­ßes Müs­li und danach einen Spa­zier­gang mit Anja und Q zu mei­ner Mut­ter ins Dorf. Alles ganz ent­spannt denn ich muss gleich noch einen Plat­ten am Vor­der­rad mei­nes Bikes fli­cken. Das habe ich vor 122 Jah­ren das letz­te mal gemacht :denk:

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    Eschbach-Talsperre

    Anja ist ja doch schon mal für die eine oder ande­re Über­ra­schung gut und so schlug sie ges­tern Abend vor doch heu­te den Früh­sport mal wie­der an die Rem­schei­der-Tal­sper­re zu ver­le­gen. Dort sind wir ja schon sehr lan­ge nicht mehr gelau­fen also eine tol­le Idee…

    Wir also um 6:20 Uhr mit dem PKW incl. Paul los zur Esch­bach­tal­sper­re nach Rem­scheid. Das sind mit dem Auto nur knapp 6km und wenn da nicht 231 rote Ampeln unter­wegs ihren Strom und unse­re Steu­er­gel­der ver­schwen­den wür­den, eigent­lich eine kur­ze Stre­cke :roll:

    Dort ange­kom­men mach­ten wir uns auf den Weg. Anja mit Paul auf einen gemisch­ten Mix aus Jog­gen und Gehen links her­um und ich bin rechts her­um und ein paar Schlei­fen gejoggt :jogger3:

    Es war wirk­lich noch mal toll dort zu lau­fen und so auf den letz­ten 15min. tra­fen wir auch alte und bekann­te Gesich­ter :grin:

    Ergeb­nis:

  • Jog­gen auf guten Wald­we­gen mit vie­len Stei­gun­gen auf etwas mehr als 15km in 1:42h
  • …jetzt aber schnell nach Hau­se zum Früh­stücks­müs­li im Son­nen­schein auf der Bank vorm Haus…