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Auflösung zu „Was ist das?“

Hier hatte ich gefragt was denn das auf dem Foto wohl ist…

Was ist das

Hier ist die Auflösung…

Lutz seine neue Möhrenmütze aus dem letzten Sonderangebot von ALDI ;-)

Auflösung

Natürlich nicht, aber es war ja eindeutig ein viel zu leichtes Rätsel und beim nächsten Mal wird es schwerer :twisted:

Es war eine einfache Möhre/Karotte – da hattet Ihr alle recht :!:

Was ist das

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Was ist das?

Es ist mal wieder soweit und wir haben einen Gegenstand gefunden den es nun gilt zu erraten…

Also was ist das :?:

Was ist das?

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Nordic-Walking vs. Crosstrainer

Ich habe mir schon viele Gedanken zum Vergleich der beiden Sportarten gemacht. Was spricht dafür oder dagegen usw.

Ich denke am einfachsten ist es mit einer Tabelle…

Nordic-Walking

Crosstrainer

positiv

negativ

positiv

negativ

Bewegung des gesamten Körpers, Haltung
kann verändert werden.
    Füße schlafen oft ein weil sehr
unflexible Bewegung.
Die Zeit vergeht wie im Flug.     Eine Stunde wird lang.
Abwechselnder Anspruch je nach Strecke.     Monoton langweilig. Immer gleich.
Keine Ablenkung erforderlich aber
möglich.
    Ablenkung erforderlich. Musik, Fernsehen,
Lesen.
Outdoor, also an der frischen Luft.     Indoor.
Beim Nordic-Walking hat man eine super gute Laune.     Beim Crosstrainer hat man viel seltener gute Laune.
Für den Preis eines vernünftigen Crosstrainers bekommt man locker Stöcke,
einen Satz Klamotten und einen Grundkurs.
    Für den Preis eines vernünftigen Crosstrainers bekommt man locker Stöcke,
einen Satz Klamotten und einen Grundkurs.
Stärkung des Abwehrkräfte also gut für
das Immunsystem.
    Nicht ganz so vorteilhaft für das
Immunsystem.
Mit entsprechender Pulsuhr könnte man auch beim Nordic Walking einen Kalorienverbrauch ermitteln. Kein Kalorien- bzw. Jouleverbrauch
prüfbar. Ist je nach Sportler, Intensität oder Strecke unterschiedlich.
Kalorien- bzw. Jouleverbrauch prüfbar am
Sportgerät.
 
  Bei ganz schlechtem Wetter bzw. kalten
Temperaturen macht Sport draußen nicht jedem Sportler Freude.
Bei ganz schlechtem Wetter bzw. kalten
Temperaturen hat es seine Vorzüge drinnen Sport zu machen.
 

Fazit: Mir und auch Anja ist es lieber nordisch zu Walken als auf dem Crosstrainer eine Trainingseinheit zu absolvieren. Wir haben Trainingsgeräte wie Crosstrainer, Fahrradergometer, Stepper und Muskelgeräte jeder Art zu Hause und nutzen diese auch, aber es geht unserer Meinung nach nichts über den Sport an der frischen Luft.

Für die Sache mit dem Kalorienverbrauch habe ich auch eine eigene Theorie. Beim Nordic-Walking werden bedeutend mehr Muskeln bewegt als auf dem Crosstrainer und der Ablauf der Bewegungen ist wesentlich natürlicher als auf dem Crosstrainer. So denke ich werden wohl in der Konsequenz auch mehr Kalorien verbraucht und vor allem der Stoffwechsel besser angekurbelt.

Vielleicht kann ja einer von Euch noch den einen oder anderen Punkt über einen Kommentar hinzufügen.