Kategorien
Allgemeines Paralympic Games 2008

Paralympic Games Report

Deutschland hat bereits 13 Gold-, 20 Silber- und 20 Bronze-Medaillen. Den gesamten Medaillen-Überblick bis gestern Abend findet Ihr hier.

Smilie

Gestern war schon der 8. Wettkampftag und hier findet Ihr die Kurzübersicht mit den Ergebnissen für unsere deutschen Sportler.

Beeindruckend fand ich folgendes…

Rollstuhl-Tischtennis – Da dachte ich bisher, wenn da mal jemand im Rollstuhl auf mich zurollen würde und mich fragen würde ob ich mit ihm Tischtennis spielen würde, dann bekäme ich ein leichtes Lächeln ins Gesicht…

…aber das sehe ich seit heute ganz anders, denn was ich heute gesehen habe, dabei hätte ich NIEEEE den Hauch einer Chance :!:

Heute stehen folgende Wettkämpfe auf dem Programm (ARD):

Leichtathletik

Männer
Hammerwerfen
Weitsprung
Kugelstoßen
100m Lauf
800m Lauf
200m Lauf
1500m Lauf
4x100m Lauf

Frauen
Kugelstoßen
Diskuswerfen
200m Lauf
Speerwerfen
800m Lauf
100m Lauf

Rollstuhl-Fechten

Männer Degen, Finale und Duell um Platz 3
Frauen Degen, Finale und Duell um Platz 3

Tischtennis

Team-Männer, Finale und Spiel um Platz 3
Team-Frauen, Finale und Spiel um Platz 3

Powerlifting

82,5- und 90kg, Männer

Rollstuhl-Tennis

Einzel-Männer, Finale
Doppel-Frauen, Finale

Bogenschießen

Team-Frauen, Finale und Duell um Platz 3
Team-Männer, Finale und Duell um Platz 3

Volleyball sitzend

Männer, Spiel um Platz 3
Männer, Finale

Schwimmen

Männer
50m Rücken
50m Freistil
400m Freistil
4x100m Lagen
4x50m Lagen

Frauen
400m Freistil
50m Rücken
50m Freistil

Rollstuhl-Basketball

Frauen, Spiel um Platz 3
Frauen, Finale

Kategorien
Allgemeines

Ausgeprägte Temperaturschwankungen mit Herbst-Laufkleidung…

Smile

Sport am Morgen

Wetterstatus: Trocken und sonnig, 6°C, sehr gute Wege mit viel Grip für die Sticks.

Gestern noch 13° und heute grade mal eben 6°C. Das sind mal wieder so richtig ausgeprägte Temperaturschwankungen mit denen wir uns hier im Bergischen Land abfinden müssen. Was soll´s, dafür haben wir hier keine Überschwemmungen oder Hurrikanes und so´n Zeug.

Heute standen wieder 2 Stunden Power-Nordic-Walking auf dem Programm und es war schon Herbst-Laufkleidung angesagt welche von der Anja vorausschauend gestern Abend schon bereitgelegt wurde :-) – lange Laufhose, langärmliges Laufshirt und die Laufjacke. Auf Mitnahme der Stirnleuchten haben wir jedoch noch verzichtet, weil es ja sonnig werden sollte und dann ist es früh morgens schon grundhell an der Sperre auch wenn noch keine Sonne aufgegangen ist.

Nun ja wir sind dann mal los und wie Sonntags auf den 2 Stunden üblich waren wieder viele reine Laufeinheiten dabei. Für Anja nicht das Gelbe vom Ei, aber die Abwechslung bringt halt dann doch den Spaß in den Sport. Nur PNW wäre zu einseitig ;-)

Es waren ganz herrliche Stunden in den Wäldern, als die Sonne aufging und orange Strahlen durch den sich schon leicht verfärbenden Blätterwald schickte…

Das wir das täglich genießen dürfen – dafür sind wir dankbar.

  • Gegenseitiges Haare schneiden :-)
  • Gymnastik
  • Duschen
  • Frühstücksmüsli
  • Smile

    Nach dem Müsli war dann einiges im Büro zu tun und unter anderem auch eine Beratung…

  • Formel 1 Rennen (Monza) Anja bei Premiere und Lutz bei RTL
  • Lutz Sport am Nachmittag

    Training im Fitnessraum mit guter Musik vom Webradio und dem Formel 1 Rennen im TV ;-)

    Lutz pennt sehr oft bei Formel 1 ein hat meist bei Formel 1 eine Ruhephase und schon alleine aus diesem Grund war die „Radtour“ eine bewegungsreiche Alternative :!:

  • 66 Minuten auf dem Fahrrad-Ergometer.
  • Danach ein Schläfchen auf´m Sofa und dann noch…

  • Abendbrot
  • Fersehen & PC
  • Dann geht es morgen in der Früh wieder auf zum PNW – vielleicht sehen wir uns ja an der Remscheider Talsperre…

    Kategorien
    Allgemeines

    Es war einmal…

    So oder vielleicht etwas anders hätte ich ausgesehen – wann :?: Damals, denn da war ich noch jung und brauchte das Geld…

    Lutz

    Auf diese Idee mit dem „Ältermach-Photo“ brachte mich Hans und ihr könnt Euch das ja auch mal antun unter www.yearbookyourself.com.