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13:1 und Muelltonnen huepfen nicht

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Sport am Mor­gen

Wet­ter­sta­tus: Tro­cken, nebe­lig, 10°C, sehr gute Wege mit viel Grip für die Sticks.

Nun haben wir auch die­se Fress-Fei­er-Tage wie­der über­stan­den und es war mal wie­der köst­lich mit die­ser vie­len Scho­ko­la­de in allen mög­li­chen Vari­an­ten. Der All­tag hat uns nun wie­der und jetzt wer­den uns die gesun­den und herz­haf­ten Geschmä­cker sicher wie­der so rich­tig gut tun :wink:


  • Gym­nas­tik, Crun­ches, Bein­he­ben, Deh­nen
  • Duschen
  • Früh­stück
  • Obli­ga­to­ri­sche Ver­wal­tungs­ar­bei­ten
  • Gemein­sa­mer Ein­kauf von Lauf- und Fahr­rad­klei­dung bei ALDI-Süd in Bur­scheid
  • Ich hab reich­lich Fahr­rad­be­klei­dung bekom­men. 2 kur­ze Hosen, eine Wes­te, 1 Shirt, 2x Hand­schu­he, 1 Bril­le, 1 Regen­ho­se und 1 Regen­ja­cke. Alles für mei­ne Bedürf­nis­se genau rich­tig

    :banana:

    Jetzt muss nur das Bike noch fer­tig wer­den und mein Arm natür­lich auch :roll:

    SpaziergangAls das dann erle­digt war sind Anja, Paul und ich auf unse­ren Spa­zier­gang gestar­tet.


    Mittagessen bei OBIDas Ziel war der OBI-Markt mit sei­ner Bäcke­rei um dort zu Mit­tag zu essen.

    Es gab die­ses köst­li­che Brot mit Namen “Urkorn” wel­ches gan­ze Kör­ner beinhal­tet und dazu Har­zer-Käse — hmmm…lecker und sät­ti­gend.



    Heu­te ist Paul die gan­ze Stre­cke durch den Wald hin und auch zurück allei­ne gelau­fen ohne auf den Arm zu wol­len (so schnell, dass wir “Gro­ßen” sogar schon lau­fen muss­ten). Für einen gra­de mal 9 Wochen jun­gen Wel­pen eine beacht­li­che Leis­tung und vor allem von ihm selbst so gewollt :daumenrauf:

    Wenn er so wei­ter macht ist er ganz schnell als Läu­fer-Begleit­hund mit dabei wenn wir unter­wegs sind.


    Als wir dann wie­der zu Hau­se anka­men, haben wir uns noch was hin­ter dem Haus auf die Wie­se gesetzt. Ich um die­sen Text hier zu schrei­ben und Anja um mal end­lich in Ruhe was zu lesen über jun­ge Hun­de…

  • Abend­brot
  • Fern­se­hen & PC
  • Das Leben mit einem jun­gen Hund ist ein etwas ande­res leben :smile:

    Dann geht es mor­gen in der Früh wie­der auf zum PNW — viel­leicht sehen wir uns ja an einer unse­rer Lauf­stre­cken…

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    Paul muss Zaehne putzen

    Ja wirk­lich — ist jetzt kein Blöd­sinn :!:

    Was es nicht alles für Sachen gibt :ueberleg1:

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    12:1 Nebel-Lauf an Ostermontag

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    Sport am Mor­gen

    Wet­ter­sta­tus: Tro­cken, star­ker Nebel, 12°C, sehr gute Wege mit viel Grip für die Sticks.


  • Duschen
  • Früh­stück
  • Mit­tags gabs ne Schnit­te und was Har­zer mit mage­rer Wurst und dann haben wir mit Paul den nun obli­ga­to­ri­schen Spa­zier­gang ins Städt­chen gemacht.


    Bild im Stadtcafé

    Wir sind im Stadt­ca­fé bei Peter ein­ge­kehrt denn der hat­te einen neu­en Kuchen “Pra­li­nen-Tor­te” wel­cher uns aller­dings nicht so gut geschmeckt hat (zu viel But­ter­creme).


    Bild mit schlafendem Paul

    Als Paul sein Mit­tags­schläf­chen erle­digt hat­te, sind wir dann wie­der in Rich­tung Hei­mat gelatscht. Unter­wegs nah­men wir uns noch ein Eis auf die Hand mit um die Stra­pa­zen zu über­ste­hen.

    Smile



    Zu Hau­se ange­kom­men haben wir uns noch hin­ters Haus auf die Wie­se gesetzt und dabei zuge­schaut wie sich Paul so rich­tig müde getobt hat bis es dann wie­der was zu kau­en gab…

  • Abend­brot
  • Fern­se­hen & PC
  • Dann geht es mor­gen in der Früh wie­der auf zum PNW — viel­leicht sehen wir uns ja an einer unse­rer Lauf­stre­cken…