Sie gehören bei fast allen Menschen zu einem der größten Probleme beim Essverhalten – die Fress- oder Heisshungerattacken. Man glaubt sich den Tag über richtig zu ernähren und schwupps, ehe man sich versieht, ist sie da. Die unkontrollierte Form des Essens.
Aber man kann etwas dagegen tun…
Unser Tagebucheintrag folgt heute auch noch, nur diese Thema hier war uns wichtig und daher wurde ihm ein extra Artikel gewidmet…
