Ab sofort haben wir jetzt von unserem Hoster die Co2 freie Website und tragen damit aktiv zum Umweltschutz bei. Natürlich machen wir das auch noch in anderen Punkten, wie zum Beispiel durch viel zu Fuß gehen an Stelle mit dem PKW zu fahren, Energiesparlampen nutzen, Wassersparvorrichtungen nutzen und vieles mehr…

Sport am Morgen

Wetterstatus: Teilweise starker Regen und in Böen starker Wind, 7°C, gute Wege.

Boah Leute war das super geil heute Morgen im Wald festzustellen, dass durch die hohen Temperaturen um 8°C und den vielen Regen in der Nacht das ganze Eis geschmolzen war ❗

Es waren keine extra Eisschuhe und auch keine Spikes erforderlich 🙂

Wir konnten wieder so richtig dran ziehen und waren echt gut unterwegs auf unseren 90 Minuten PNW.

Frühstück

Super-Müsli-Mix…

Arbeit

Lutz hatte einen Termin in seinem Büro und natürlich Verwaltungskram. Anja hingegen ist zu Lutz Mutter gefahren um ihr eine neue Dauerwelle anzulegen.

Mittag

Zum Mittagessen ist Lutz dann auch zu seiner Mutter ins Dorf gegangen und dort gab es leckeren „Gurkenschmortopf“.

Sport für Lutz am Nachmittag

Lutz machte heute im Fitnessraum eine Stunde Ausdauer-Training nach Plan für Tag 2.

Audiosystem im Eimer

Als Lutz aus dem Fitnessraum kam wurde er von Anja mit einem Ausfall des „JVC-DVD-Digital-Kino-Systems“ überrascht 🙁 So ein mist – Nichts geht mehr.

Wir haben dann mal nachgeschaut und es sieht so aus, als ob eine kleine Glaskolbensicherung kaputt gegangen ist. Aber in unserem Haushalt gibt es ja fast jedes Werkzeug, nur einen 1,5mm Inbus-Schlüssel (Innensechskant-Schlüssel) – den haben wir nicht. Also vertagten wir das Problem auf Morgen…

Abendessen

Vollkornbrot mit diesem Zubehör. Später noch Obst usw….

Heute regnete es den ganzen Tag immer wieder sehr heftig und wir hoffen nur dass es in der kommenden Nacht nicht wieder friert, denn dann heißt es wieder Glatteis ❗

Dann geht es morgen in der Früh wieder auf zum PNW – vielleicht sehen wir uns ja an der Remscheider Talsperre?