Da hatten wir noch vor 2 Tagen -3 Grad, da sind es jetzt schon wieder +5 Grad am Morgen und heute Abend sind es schon 9 Grad. Mal eben 12 Grad Unterschied. Und das soll der Sportler aushalten 😉 (Wenn nicht der, wer dann?)
Auf der langen Runde (16 km an Samstagen und Sonntagen) hat heute alles super funktioniert und dank Aspirin konnte Lutz auch relativ schmerzfrei laufen. Gegen Ende der Strecke haben wir dann doch gemerkt, dass NordicWalking ganz nett schlaucht. Wir waren beide echt platt.
Am Nachmittag waren wir noch kurz zu Fuß in der City und danach hat Lutz seine Muckibude gemacht, heute nur Oberkörpermuskulatur auf der „Folterbank“.
Morgen ist das Jahr vorbei und Anja und Lutz haben dann schon zwei Jahre in ihrem Programm hinter sich.
Wir feiern mit unseren Nachbarn Melanie, Thomas und Doris ins neue Jahr. In aller Ruhe bei Melanie und Thomas und es gibt Raclette. Darauf freuen wir uns schon ganz doll. (Schlemm)
hallo ihr zwei, auch wir haben morgen raclett, mit tina,patrick und börn
hoffen auf ein gutes jahr 2007, und wünschen euch das selbe.
bis morgen, feeuen uns.
Hallo ihr beide, bin zufällig auf eure Seite gestoßen. Was ihr geschafft habt ist sensationell. Man kann beim durchblättern nur schwärmen.
Ein erfolgreiches, friedvolles Jahr 2007 wünsche ich euch. LG M. Goßmann