Daily Archives: 7. October 2008

Irgendwann wird es heller – Jedes Jahr die selbe Leier :-)

Posted on 7. October 2008 by Lutz

Sport am Morgen Wetterstatus: Trocken und bewölkt, 12°C, sehr gute Wege mit viel Grip für die Sticks. Anja ist zur Zeit am Anfang auf den 90 Minuten Power-Nordic-Walking morgens nicht so super gut drauf. Der Grund hierfür ist diese Dunkelheit wie sie sagt. Na zum Glück wird es ja meistens Weiterlesen...

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Für Sie gelsesen: Sicher durch den Herbst joggen

Posted on 7. October 2008 by Lutz

(Bild von T-Online verlinkt) Im Herbst kann es öfters vorkommen, dass Jogger zusammenstoßen oder stürzen. Doch auch andere Gefahren drohen den Sportlern, denn Muskelzerrungen und Unterkühlungen sind ebenfalls an der Tagesordnung. Dabei lohnt es sich, auch in der kalten Jahreszeit in Form Weiterlesen...

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