Daily Archives: 24. December 2009

Erlegt

Posted on 24. December 2009 by Lutz

Es ist geschafft. Kaum hat Paul sein erstes Weihnachtsgeschenk, dass er in seinem jungen Leben bekommen hat im Maul… Da wird die Sau direkt erlegt Zuerst begann der Kampf noch human… Dann wurde es schlimmer… Zum Schluss gab es dann beim Schwiegervater in Radevormwald Weiterlesen...

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Sport und Bewegung auch an den Festtagen

Posted on 24. December 2009 by Lutz

Auch am heutigen heiligen Abend darf bei uns die Bewegung nicht so ganz fehlen. Nach dem Frühstück eine Stunde mit Paul in den Winterwald und danach bin ich direkt in den Fitnessraum zum Training für den Bauch und danach 70 Minuten auf dem Crosstrainer mit anschließendem Hanteltraining. Als Weiterlesen...

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