Sport am Morgen

Da wir 2 ja gestern mal wieder reichlich zu viel Süßigkeiten verzehrt (gefressen) hatten, wollte die Kraft ja heute mal wieder raus. Wir hatten also wieder den Tiger im Tank 😉

Leute das ging heute ab wie Schmitz-Katze. Rudi der II. mit Leo und Rudi der III. sind mit Lutz auf die 80 Minuten Strecke gestartet. Als erste gingen irgendwo im Wald Rudi der II mit Leo verloren und dann so kurz vor der 3. großen Runde fing Rudi der III. an zu Schwächeln – aber Lutz hat ihn nochmal motiviert und ihm eine Geh-Pause an einem Trinkplatz zugestanden. Dann ist Rudi auch bis zum Schluss mit gerannt. Es war eine super Leistung.

Heute wurden wir auch beim Laufen von Timo, einem Bekannten von Rudi dem III. fotografiert für eine Autozeitung und so Berichte über den Rally-Sport. Wir werden mal schauen, ob wir darüber hier berichten dürfen 😉

An der Sportlerkaffeebude war heute ein reges Treiben und hier konnte Lutz auch ein paar Fotos von Timo dem Fotograf machen.

Frühstück

Nach der allmorgendlichen Gymnastik viel das Frühstücksmüsli heute etwas kleiner aus. Aber keine Angst nicht viel kleiner. Nur für´s Gewissen nach der „Fress-Orgie“ gestern Abend…

Sport mal am Mittag

Weil Lutz und Anja heute Nachmittag ja mit den Hachenberg´s auf der Rally sind, hat sich Lutz gedacht schon mal am Mittag vor dem Essen in den Kraftraum zu gehen und Gewichte zu machen. Eine sehr gute Idee. Es hat gut getan.

Das Mittagessen war dann entsprechend Eiweißreich mit 2 Harzer-Käse und magerem Schinken + 1 Mager-Joghurt + 1 kleiner Apfel.

Um 14:30 sind wir dann abgeholt worden… auf zur Rally!

Fotos

Hier öffnet sich ein neues Fenster mit Fotos von Anja als Beifahrerin und viele mehr…

Kurzvideo

Hier öffnet sich ein neues Fenster mit einem Kurzvideo über einen Rennabschnitt

Um 22 Uhr waren wir wieder zu Hause – total kaputt von diesem berauschenden Tag. Hachenbergs sind schon eine verrückte, liebenswerte Familie und wir sind froh sie nun zu kennen.

Als wir dann wieder auf dem Sofa saßen und unseren allabendlichen Magerquark löffelten erinnerten wir uns noch einige Minuten bei der Bilderdurchsicht an diesen schönen Tag.

Danke für diesen Tag…