Als Lutz heute morgen die Rollos heraufzog sah er in einen ganz tollen Sonnenaufgang, keinen Regen und für heute sind hohe Temperaturen angesagt. So fängt ein Tag ja wirklich schon gut an – was soll da noch schief gehen?
Sport am Morgen
Auf an die Talsperre – zwar haben Lutz so wie auch Anja für heute keine Laufpartner mit denen sich die Beiden verabredet hatten, aber es wird sich schon später jemand finden neben dem man herlaufen kann 😉 (Und wenn es nur im Geiste ist – stimmt´s Anja?)
Nach den 2 Stunden Sport war heute die Sportlerkaffeebude wieder die erste Adresse. Es gab ja wieder leckeren Kuchen an Café (kalte Schnauze aus Keksen mit Schokoladencreme), dazu wurden noch Käsehäppchen und Kräcker serviert 😉
Unsere neuen Talsperren-Club-Mitglieder Hannelore Pier und Paul Pier haben diese Leckereien ausgegeben – Vielen Dank!
Armin wollte eigentlich heute nur zum Pilze Sammeln in den Wald, hat es sich aber dann doch anders überlegt und nur Altpapier entsorgt 😉
Nach der „Talkrunde“ ab nach Hause und dort das Morgenprogramm mit Duschen, Gymnastik, heute sogar Haare schneiden und Frühstück allerdings wegen dem schönen Wetter gab es das Frühstück natürlich wieder auf der Bank vor dem Haus (Freu!!!).
Dann ab ins Büro noch was arbeiten und Lutz musste sich geistig schon mal auf das Quadfahren einstellen 😉
Quad Fahren
Zum Quadfahren ist Lutz bis nach Kürten gefahren. Dorthin sind wir zu 5 Kollegen von Lutz + 1 Mitarbeiter der Deutsche Bank AG von der Deutsche Bank AG eingeladen worden um mal ganze 4 Stunden am Stück mit dem Quad durchs Bergische Land zu fahren. Glück mit dem Wetter hatten wir allemal 🙂
Erste Pause mit einem kühlen Mineralwasser
Die Geräte mit denen wir gefahren sind – das grüne fuhr Lutz
Die zweite Rast an der Bevertalsperre
Video von der Tour und noch mehr Fotos (Link abgelaufen/entfernt)
War toll sowas mal gemacht zu haben. Einmal reicht aber auch!!!
Als Lutz dann wieder zu Hause angekommen ist, hat er sich kurz umgezogen und einen Quarkeimer gegessen (in weiser Voraussicht). Jetzt ging es nahtlos über zur Einladung in ein Wermelskirchener Restaurant am Markt um dort zu Abend zu essen. Anja und Lutz bestellten sich Filetsteak mit viel Salat und ohne sonstige Extras und als Vorspeise Carpaccio aus Rindfleisch mit Pilzen.
Die Vorspeise war köstlich und reichlich.
Auf den Hauptgang mussten wir sage und schreibe 1+3/4 Stunde warten. Dazu war dann eine ganz normale Portion Salat auf dem Teller anstatt eine große und es lag eine riesige Kugel ekelige fettige Kräuterbutter neben dem leckeren aber viel zu klein geratenen Filet.
Das ist ein Restaurant in das wir nicht wieder gehen werden. Ganz bestimmt nie wieder!
Nach dem Essen haben wir dann noch eine 1/4 Stunde Höflichkeit bewiesen und sind noch sitzen geblieben, haben die Nachspeise jedoch dankend abgelehnt und sind dann lieber nach Hause gefahren noch ein paar Möhren und Kekse essen. Dabei haben wir uns dann abreagiert in dem wir dabei zuschauten, wie der Boxer Luan Krasniqi richtig was in die Fresse bekam.
Gute Nacht Freude – vielleicht sehen wir uns ja morgen um 6:30 Uhr an der Talsperre zu einem schönen Ereignis – der körperlichen Bewegung denn das Motto gilt weiterhin…
Bewegung ist alles!
Ach übrigens:
Rudi der III. ist heute bei der Eifel-Rallye Zweiter in seiner Klasse und gesamt Neunter geworden.
Unseren herzlichsten Glückwunsch.
