Sport am Morgen

Wetterstatus: Trocken, 10°C, Wege in Ordnung fürs Joggen.

Gelaufen sind wir anfangs wieder etwas schwerfällig, aber nach einigen Minuten rollte der „Eschbach-Express“ wieder rund 😉 Auch die Sterne rund um die Venus und Saturn waren heute am frühen Morgen wieder sehr gut sichtbar im Wald. Auf der letzten Runde hat Anja sogar noch eine kleine Schleife von 5 Minuten angehängt und das ist doch mal einen Applaus wert.

Und auch eine Laola von allen an der Sperre…

Sogar Anton und Antonia, das Schwanen-Pärchen, hat extra für die Anja heute einen Start über unsere Köpfe hinweg gemacht als wir über die Staumauer liefen ❗

Witziger Klodeckel

Bei ALDI-Nord gab es heute mal wieder Klodeckel für 18 Euro, es sollten sogar „witzige Klodeckel“ sein, was wir allerdings bisher noch nicht nachvollziehen konnten 😆 Der hat bisher noch nix witziges erzählt oder so…

Aber wir brauchten einen, weil der letzte Klodeckel kaputt ist – hier das ist nun der neue…

Frühstück

Standard-Frühstück mit 2 Schnitten Brot.

Zahnarzt

Dann hatten Anja und Lutz noch einiges an Arbeit zu erledigen bis wir dann um 11:30 Uhr zum Zahnarzttermin ins Städtchen rauf marschiert sind. Noch mal zur Erinnerung…Lutz hatte am 29. September die Stiftkrone eines Schneidezahns beim Sport im Wald verloren und nicht mehr gefunden (Wir berichteten hier klicken). Dann hatte er am 2. Oktober den ersten Termin beim Zahnarzt zum Anschauen des Malheurs (Wir berichteten hier klicken). Dann ist die vorläufige Krone mal erst wieder raus gefallen und musste erneut befestigt werden (Wir berichteten hier klicken). Aber heute wurden dann die Vorarbeiten zum Einsetzen einer neuen Krone durchgeführt und als erstes wurde mal ein Röntgenbild gemacht – mit und ohne den Stift auf den die Krone aufgesetzt wird.

Und dann wurden für den Zahntechniker Abdrücke vom Gebiss gemacht um danach wieder einige Schleifarbeiten vorzunehmen. Erst dann wurde wieder eine provisorische Krone eingesetzt welche allerdings schon viel besser aussieht als die erste.

Ohne Ersatzkrone…

Mit neuer Ersatzkrone…

Diese muss jetzt bis zum 25.10. bleiben, also bis zum nächsten Termin um die neue Krone farblich und förmlich anzupassen. Dann ist vorgesehen am 31.10. die richtige neue Krone einzupassen und endgültig zu befestigen. Wir werden berichten.

Vielen Dank nochmals für die nette und zuvorkommende Behandlung an das Team von
Frau Dr. med. dent. Olivia Schnieber
Telegrafenstr. 25
Wermelskirchen
Telefon 02196/1462

auch dafür, dass sie meiner Frau, während sie auf mich wartete, einen Kaffee angeboten haben 😉

Nach dem schönen Zahnarzt-Termin sind wir rasch ins Stadtcafe von Peter Preuß auf einen Pott Kaffee eingekehrt. Mittlerweile fing es an zu regnen und Anja hatte nur eine Strickjacke an. Doch Jens vom Stadtcafe hat uns bis morgen für den Heimweg seinen Schirm geliehen.

Mittagessen

Wir kamen so kurz nach zwei wieder zu Hause an und dann gab es erst mal ein paar Brote, Gewürzgurken und Tomaten.

Sport am Nachmittag

Um 16:15 Uhr hat Lutz sein Krafttraining gemacht und kurze Zeit später so gegen 18 Uhr gab es dann…

Das Abendbrot

Anja hatte 2 Brote mit Spiegelei und einen Fruchtquark. Lutz 2 Brote mit Magerquark + Konfitüre und 1 Brot mit Harzer + magerem Räucherschinken, Tomaten und Gewürzgurken.

Beim Fernsehen gab es noch Rohkost und Salzstangen 😉

So ihr Leser gebt fein acht – wir haben dann mal Schluss gemacht…
Heut ist uns wieder viel passiert – was keinen fremden interessiert…
Doch trotzdem lest ihr Tag für Tag – was kein andrer lesen mag…
Wir wünschen euch ne gute Nacht – gebt beim Sport auch auf euch acht…
Morgen sind wir wieder hier – nach dem Sport das sag ich dir.

Dann geht es morgen in der Früh wieder auf zum PNW – vielleicht sehen wir uns ja an der Remscheider Talsperre?