11. Türchen
und für den Markus auch unsere „Bayernlose-Kalender“
Sport am Morgen
Wetterstatus: Leichter Nieselregen, 4°C, relativ gute Wege.
Ja liebe Leser ihr kennt den Spruch ja schon…
Eine und eine halbe Stunde rund um die Remscheider-Eschbachtalsperre mit Power-Nordic-Walking. Eine Strecke von etwas über 12 km nonstop und wir waren wieder so richtig gut. Anjas Wade wird immer besser und „Harry“ kam erst zögerlich nach dem Sport 🙂
Frühstück
Anja´s-Super-Müsli-Mix
Büroarbeit und nach Köln
Lutz hatte so die täglichen Dinge im Büro zu erledigen, wie den Post-Ein- und Ausgang, Emails beantworten usw…
…aber dann ging es los zum nächsten Weihnachtsmarkt-Check nach old Colonia (Köln) 😛
Auf der rechten Rheinseite hatten wir geparkt und sind dann über die Hohenzollernbrücke zum Dom gegangen…
…dort auf dem ersten Weihnachtsmarkt auf der Kölner-Domplatte trafen wir uns mit Rudi Hachenberg III. zum Rundgang über die Märkte und zum Nudeln essen…
…danach gingen wir gemeinsam quer durch Köln zum Neumarkt auf den nächsten Markt…
…um diese Leckereien einfach dort liegen zu lassen – Uns kann ja Süßes überhaupt nicht locken 😆
Als letzten Markt haben wir dann noch mal die Stadt durchquert zum Alter-Markt…
…und von da wieder zur Domplatte für ein Abschiedsfoto ❗
Fazit des Weihnachtsmarkt-Checks in Köln
Nach 3 Stunden Weihnachtsmarkt-Check haben wir die Füße platt und das Ergebnis:
Die Märkte in Köln sind unserer Meinung nach erste Sahne ❗ Wir können einen Besuch hier sehr empfehlen. Die Wochenenden sollten sie aber meiden weil dann die Stadt überlaufen wird 🙁
Sport am Nachmittag
Lutz hatte heute Kardiotag nach dem Plan der 2. Etappe bei einem Ø Puls von 120.
Abendessen
Vollkornbrote mit diesem Zubehör. Danach noch frisches Obst und Rohkost beim Fernsehen 😉
Das war wieder ein sehr ereignisreicher Tag heute und wir schließen diesen heutigen Blog mit dem Satz…
die in der Nacht die Kleidung enger nähen“
Also dann eine gute Nacht 😉
Dann geht es morgen in der Früh wieder auf zum PNW – vielleicht sehen wir uns ja an der Remscheider Talsperre?
