Heute morgen sind wir wie immer unsere 10 km abgelaufen und hatten wie fast immer Glück mit dem Wetter. Es regnete nicht.

Wir sind dann um die Mittagszeit zu Fuß nach Tente zum kleinen Postlädchen gegangen

Hadi’s Lotto- und Postannahmestelle
Hanim Sefil
Tente 57 in Wermelskirchen

Hier gibt es auch Brötchen und Kaffee. Wir haben uns dort 2 Tassen Kaffee getrunken (Anja konnte einem 70 gr Milkaschokoladenriegel nicht absagen) und unsere Büropost versendet. Dann wieder nach Hause und noch ein kurzer Mittagssnack (Scheibe Vollkornroggenbrot und Gemüsesuppe).

Danach sind wir zu Ute auf einen Besuch ins Sana-Klinikum Remscheid gefahren. Ihr geht es zur Zeit nicht ganz so gut. Jedoch glauben wir ganz fest daran, sie in der nächsten Woche wieder an der Talsperre treffen zu können.

Auf dem Weg nach Hause sind wir noch kurz bei Frank´s Autowerkstatt vorbei gefahren um was abzugeben.

Zu Hause angekommen ab in die Muckibude und dann Abendbrot und auf´s Sofa „Lara Croft“ spielen.

Snack fürs Sofa:

• 3 dicke Möhren geschält und dann der Länge nach in 4 Teile zerschnitten
• 1/2 Schlangengurke der Länge nach in 4 Teile zerschnitten und dann die Teile halbiert
• 2 Paprika in Streifen geschnitten
• Später noch Katzenohren von Katjes naschen und Anja auch Pralinen
• Dazu reichlich verschiedene Sorten Tee

Ende für heute.

Billi ist der Hund von Susanne. und beide haben wir heute an der Talsperre nicht getroffen.

Heute haben wir kaum jemanden an der Talsperre getroffen. Gründe hierfür glauben wir sind: die massive Dunkelheit um 6:40 Uhr und der extrem kaltegefühlte Wind bei immerhin doch 5°C.

Vielleicht sind die Sportler ja auch irgendwie anderweitig verhindert? Von Armin Grün z.B. kam eben noch eine Email, der Ärmste hat mit seinem Läuferfuß vor eine Treppenstufe getreten und trägt jetzt einen Verband um den selbigen. Da ist mit Laufen erst mal Pause wenn an den eigenen „Sportgeräten“ (Füße) was passiert.

Wir wünschen Armin (Bild) jedenfalls eine gute Besserung

Von Ute wissen wir auch, dass Sie zur Zeit im Krankenhaus ist.
Auch der Ute wünschen wir eine gute Besserung – werde bitte wieder gesund!
(Ute ist links auf dem Bild)

Na so erklärt sich auf eine ganz einfache Weise, das wir heute fast keinen getroffen haben.

Lutz hatte heute viel zu arbeiten und daher haben wir heute für privates wenig Zeit. Am Abend haben wir noch kurz den Weihnachtsbaum der Nachbarn Melanie und Thomas angeschaut und das war es dann

– noch in die Muckibude für eine Stunde und dann auf´s Sofa.

Also den gestrigen Tag haken wir mal wieder ab. Heute morgen hatten Anja und Lutz eine ganz depressive Phase. Wir hatten keine Lust auf Sport!!!

Aber

Wir sind einfach wie jeden Wochenendtag losgefahren an die Talsperre… Nach ca. 1/2 Stunde wurde unsere Einstellung eine Andere – das sind die körpereigenen Drogen! Ja im Ernst, der Körper erzeugt sie wirklich die Glücksdrogen. Beide hatten plötzlich eine positive Einstellung und auch die Kraft kam zurück. Der gestrige Tag war im Kopf kein Problem mehr und konnte so auch verarbeitet werden. Auf die Waage wird Lutz heute nicht gehen und er versucht auch mal die kommende Woche auf das Wiegen zu verzichten – für den Kopf.

Am 6.12. hatten Anja und Lutz ja für Alle an der Talsperre einen Schokolutschweihnachtsmann mitgebracht. Armin Grün, einer der Jogger, meinte gestern, wir sollten ihm lieber mal 1/2 Hähnchen mitbringen als so einen Weihnachtsmann…

Gesagt getan – mal abwarten was er dazu sagt :-)))

Essen werden wir heute nicht viel. Das wird ein ruhiger Sonntag vor dem Fernseher.

Um die Mittagszeit hatte Lutz einen Termin in seinem Büro und danach gab es ein kleines Mittagessen. Danach spielten wir TombRaider auf der Playstation. Die Heldin (Hauptfigur) des Spieles ist Lara Croft, eine junge Frau, welche immer irgendwelche Geheimnisse finden muss. Dabei überwindet sie viele Hindernisse…

Anja war mit vollem Elan dabei und gab alles.

Vor dem Abendbrot noch kurz für eine Stunde in die Muckibude und dann weiter an die Playstation. Das war´s für heute…