Die Änderung des Lebens beginnt hier

Ein neuer Anfang – unser Weg beginnt

Heu­te ist der 2. Janu­ar 2005 – und Anja und ich haben beschlos­sen, dass heu­te der ers­te Tag eines neu­en Lebens­ab­schnitts wird.

Wir bei­de haben in den letz­ten Jah­ren viel gear­bei­tet, viel geses­sen, viel geges­sen – und wenig für uns selbst getan. Bewe­gung war für uns eher ein Fremd­wort, und unser All­tag dreh­te sich fast nur um Job, Pflich­ten und Essen.

Aber irgend­wann kommt der Punkt, an dem man merkt: So kann es nicht wei­ter­ge­hen. Wir wol­len wie­der leben – rich­tig leben. Mit mehr Ener­gie, mehr Freu­de, mehr Bewe­gung.

Also haben wir uns heu­te, am zwei­ten Tag des neu­en Jah­res, vor­ge­nom­men: Das Gewicht muss run­ter, und wir müs­sen wie­der in Bewe­gung kom­men.

Nicht mit irgend­wel­chen ver­rück­ten Diä­ten oder Blitz­ak­tio­nen, son­dern Schritt für Schritt – mit Ver­stand, mit Moti­va­ti­on und vor allem: gemein­sam.

Wir wis­sen nicht, wie schwer es wird. Wir wis­sen nicht, wie lan­ge es dau­ert. Aber wir wis­sen, dass wir es wirk­lich ernst mei­nen.

Viel­leicht ist das heu­te nur ein klei­ner Anfang. Viel­leicht wird es aber auch der Beginn von etwas viel Grö­ße­rem – etwas, das unser gan­zes Leben ver­än­dert.

Damals ahnen wir natür­lich noch nicht, dass die­se Ent­schei­dung ein­mal nicht nur unser Leben ver­än­dern wird, son­dern auch das vie­ler ande­rer.

Eines Tages – vie­le Jah­re spä­ter – wer­den wir unse­re Geschich­te auf­schrei­ben, um ande­ren Mut zu machen.

Doch heu­te, am 2. Janu­ar 2005, den­ken wir noch nicht dar­an. Heu­te zäh­len nur wir zwei – Anja und ich – und der fes­te Wil­le, etwas aus uns zu machen.


Nach­trag: Unse­re Geschich­te über die Lebens­ver­än­de­rung erschien am 16. Janu­ar 2018 mit dem Buch Lebens­lauf – Kein Wett­kampf . In die­sem Buch wird die Zeit zwi­schen unse­rer Pla­nung der Ver­än­de­rung unse­res Lebens bis zu mei­ner ers­ten vir­tu­el­len Welt­um­run­dung im Streak­run­ning erzählt. Danach geht es hier in die­sem Blog wei­ter.