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Versuch mit twitterfeed.com

So und jetzt ver­su­che ich die auto­ma­ti­sche Ver­öf­fent­li­chung aller Blog­ar­ti­kel auf

Twit­ter (@unserweg),

http://www.facebook.com/lutz.balschuweit

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Noch mal mit Frank S

SmileEs krib­bel­te in mei­nen Bei­nen

Ich woll­te noch mal wie­der das Moun­tain­bike ein klein biss­chen durch den Wald trei­ben

Also habe ich ange­fan­gen mei­ne Tele­fon­lis­te für Bei­fah­rer abzu­te­le­fo­nie­ren

Ers­ter war der Frank S und der sag­te auch prompt zu mit­zu­fah­ren :freude:

Er hat­te eine cir­ca 40 km Stre­cke aus sei­nem Reper­toire auf den Gar­min gespielt und dann sim­mer los

Das Wet­ter am Him­mel ver­sprach eine tro­cke­ne Fahrt, aber die Vor­her­sa­ge pro­phe­zei­te Regen :roll:

So war es dann auch — Erst tro­cken und dann Regen

Kurz gesagt — Es war klas­se — Wir sind nicht zu schnell gefah­ren und hat­ten uns auch eini­ges zu erzäh­len TOLLE TOUR

41 km Moun­tain­bike
686 posi­ti­ve Höhen­me­ter (baro­me­trisch gemes­sen)
2:26 h Fahr­zeit
16,9 km/h Schnitt
49,4 km/h max

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Fly me to the moon

Ob Tom­my Lee Jones immer noch dort oben sitzt :ueberleg1:

Beim Jog­gen heu­te ganz früh war der Blick auf den Voll­mond und die dazu pas­sen­de Ruhe des Sams­tags eine tol­le Stim­mung wel­che mich an den Film Space Cow­boys erin­ner­te…

Anja 9,3 km Jog­gen
Ich 13,8 km Jog­gen