Tag: 27. Dezember 2011

…fängt für vie­le noch im Urlaubs­dur­mel an. Aus­schla­fen, Bröt­chen holen auf die Brem­se tre­ten für die letz­ten Tage des Jah­res.

Wir nicht!

Wir ver­bal­lern die gan­zen schö­nen Kalo­rien wie­der, die wir uns an den Fei­er­ta­gen so mühe­voll ange­fut­tert haben.

Heu­te hat­ten wir um 6:15 Uhr wie­der einen Lauf­treff mit Stef­fen, Cars­ten, Andre­as, Syl­via und mir. Anja ist allei­ne gelau­fen, weil sie sich die län­ge­ren Stre­cken in der Grup­pe immer noch nicht zutraut.

Der Speck muss weg

Anja war 8,86 km Jog­gen Stre­cken­da­ten

Wir Ande­ren waren 16,20 km Jog­gen Stre­cken­da­ten

Dann Gym­nas­tik, Situps, Eiweiß­drink und die Stun­de mit Paul durch den Wald.

Und Ihr so?

Dan­ke für´s lesen!