Ich kann mich noch an die Zeit erinnern, als Anja und Lutz draußen hinter dem Haus saßen, die B51n war noch nicht gebaut sondern es war noch Wald dort wo heute Straße ist. Wir saßen damals, es muss so um die 10 Jahre oder länger her sein, mal wieder dort mit Doris (einer Nachbarin) und hatten schon viel gegrillt und getrunken (hicks). Im Dunkeln betrachteten wir 3 aus unseren Sonnenstühlen heraus die Sternbilder und da kam sie – die alles in den schatten stellende Frage von Anja – Sind die Sterne immer da ❓

Wir haben uns vor Lachen nicht mehr eingekriegt und ich musste das hier noch mal wieder hervorholen, weil auch am heutigen Morgen wegen der Bewölkung keine Sterne zu sehen waren 🙁

Sport am Morgen

Wetterstatus: Trocken, 11°C, Wege nicht ganz so toll mangels Grip (zu trocken).

Gestartet sind wir um 6:30 Uhr auf eine Zeit von 90 Minuten Power-Nordic-Walking. Viele Sportler waren da, auch schon sehr früh und mit Lampen 💡

Wir haben das Ding mal wieder durchgezogen, obwohl Anja etwas geschwächelt hatte. Wahrscheinlich lag es am „Schokoladenmangel“ ❗ Anja hatte gestern schon etwas poröse Lippen und meinte es läge an „Schokoladenmangel“ 😉 Wahrscheinlich ist darauf auch die temporäre Leistungsschwäche zurückzuführen. 😆

Na ja, was soll ich euch sagen…Wir haben es trotzdem wieder getan.

Frühstück

Wie gehabt nach Gymnastik und Duschen gab es dieses Frühstück mit einer Scheibe Brot.

Büroarbeit und Einkaufen

Nach dem Frühstück ist Lutz ins Büro verschwunden und Anja hat schon mal Kaufpark und ALDI aufgesucht.

Als Anja von der ersten Tour wieder da war sind wir dann zusammen noch kurz zum TOOM gefahren weil Lutz unter Anderem auch noch ein Kabel suchte für den Anschluss ans Netzteil vom ACER-Notebook. Jedoch gab es das bei TOOM leider nicht. Dafür aber alles andere 🙂

Mittagspause

Mit jenem oder welchem, 3 Schnitten Brot und Forelle (geräuchert) beglückten wir uns so um 13 Uhr zur Mittagspause.

Direkt danach sind wir dann auf der Suche nach dem Kabel ins Städtchen gegangen und haben alle Elektroläden abgeklappert. Schlauß, Foto-Hake, Elektronik-Partner und die Tintenstation. Die Fa. Vom Stein in der Jahnstraße an der Ecke zur Dabringhauser Straße hatte so ein Teil. OK der Herr hinterm Tresen nahm uns zwar 8 Euro für dieses scheiß Kabel ab, aber was soll´s es musste ja her 🙁

Sport am Nachmittag

Als wir dann nach etwas über 2 Stunden wieder zu Hause ankamen hat sich Lutz dann aufgemacht zum einstündigen Kardiotraining.

Abendessen

Nach dem Training um 18 Uhr hatten wir zum Abendessen Salat mit Putenbrust und jeder 3 Brote mit Magerquark und Konfitüre.

Es war wieder mal ein bewegungsreicher Tag dieser Dienstag und…

Dann geht es morgen in der Früh wieder auf zum Joggen – vielleicht sehen wir uns ja an der Remscheider Talsperre?