Na sag ich doch….
Diese ganzen einseitigen „Diäten“ könnt ihr doch vergessen. Ausgewogene Nahrung muss her. Körner, Obst, Gemüse, magerer Käse und mageres Fleisch/Wurst. Trinken viel Wasser und/oder Kräutertee 🙂
Bei Experten umstritten, von Diätfans geliebt: An der kohlenhydratarmen Atkins-Diät scheiden sich die Geister. Da sie Fett und Eiweiß fast unbegrenzt erlaubt, die Pfunde zu Beginn jedoch trotzdem purzeln, lieben vor allem Fans von Fleisch und Deftigem die eiweißreiche Schlankheitskur. Nun haben amerikanische Wissenschaftler aber herausgefunden: Die Ernährungsform schadet den Gefäßen…
