Wir machen seit dem wir unsere Zielgewichte und Zielfitness erreicht haben einmal im Monat einen sogenannten Wiegetag und dokumentieren den auch im Blog (immer Ende des Monats).
| T-Online berichtet hier:
Für die einen ist der tägliche Gang zur Waage ein festes Ritual. Anderen dagegen ist das Messgerät eher ein Dorn im Auge. Durch die ständige Gewichtskontrolle wollen sie sich nicht die gute Laune verderben lassen… |
Wir nutzen das regelmäßige Wiegen nur noch zur Bestätigung und das „Gute Gefühl“ alles richtig zumachen 😉
Gerne könnt ihr eure Kommentare hier loswerden…
