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Rezept: Magerer Joghurt-Quark für den Heißhunger am Abend

2 Kommentare

Wenn man die zusammenrührt hat man am Abend keine Lust mehr auf Schnagern vor dem Fernsehen…

  • 300g Magermilchjoghurt (0,1% Fett ca. 100kcal)
  • 250g Magerquark (0,3% Fett ca. 165kcal.)
  • Pürierte Waldbeeren oder so
  • Wenn gewünscht Süßstoff

    • 2 Gedanken zu „Rezept: Magerer Joghurt-Quark für den Heißhunger am Abend“

    1. Hallo zusammen!

      Euer Rezept ist eine gute Idee. Aber! Magere Produkte müssen es meines Wissens nicht sein. In ihnen stecken meist dafür ein Zuviel an Zuckerzusätzen. Doch welche Produkte soll man noch Kaufen. In allen Produkten packt die Industrie Zucker. Muss das sein …

    2. In Magermilchjoghurt und auch Magerquark ist kein Zucker und auch keine Zusätze. Das sind die „weißen“ ohne alles weist Du 😉

      Viele Grüße
      Lutz Balschuweit

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