Sport am Morgen
Wetterstatus: Trocken, 0°C, schlechte Wege mit Schneematsch ohne Grip.
Heute auf unserer zwei Stunden Laufstrecke sind wir wieder getrennt gelaufen. Anja´s Schienbeinschmerz ist zwar nicht mehr da, aber um sich nicht zu überlasten macht sie ihren Lauf noch alleine.
Wir haben beide heute beim Laufen auch die echten Osterhasen gesehen. Komisch, dass die Hasen zur Osterzeit am häufigsten zu sehen sind 
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Wir sind beide sehr gut durchgekommen, wenn da noch etwas mehr Grip auf der Strecke gewesen wäre, dann wäre es ein TOP-Lauf geworden. Aber es war trotzdem schön heute und vor allem – Wir haben es wieder getan ❗
Nach dem Laufen gab es ja schließlich Anja´s leckeren Möhrenkuchen an der Sportlerkaffeebude worüber sich natürlich alle freuten.
Das Paar welches heute seinen 17. Hochzeitstag feiert…
Frühstück
Arbeit
Lutz hatte 2 Termine in seinem Büro und somit ist das Mittagessen erst mal ausgefallen.
Anja´s Sport vor der Mittagspause
Anja machte heute Kraft-Training nach Plan für Tag 2.Mittag
Anja hatte 1 Scheibe Vollkornbrot + geräucherte Forelle und als Nachtisch etwas von dem vorzüglichen Möhrenkuchen.
Lutz hatte 1 Harzer mit magerem Räucherschinken, Möhren, Gewürzgurken, Tomate und Magerquark mit dem Rest vom Frühstücksmüsli.
Lutz Sport am Nachmittag
Abendessen
Vollkornbrot mit diesem Zubehör. Später wie immer noch Obst, Rohkost usw….
Wir haben unseren Hochzeitstag ganz ruhig zu Hause verbracht und zwar so 
Dann geht es morgen in der Früh wieder auf zum PNW – vielleicht sehen wir uns ja an der Remscheider Talsperre?
Holla, da gratuliere ich doch mal recht herzlich!! 🙂
Herzlichen Glückwunsch auch von mir. Auf die nächsten 17 Jahre!