8 Gedanken zu „Dicker Bauch oder was ? Fazit: Lieber mehr bewegen !“

1. Sehr interessanter, aber auch zum Teil deprimierender Artikel. Das ist ja ein Teufelskreis! 😉
   Hilft nur eins: seitliche und untere Bauchmuskeln trainieren.

2. und genau deshalb haben Anja und ich auch unser tägliches Lauf und Krafttraining auf dem Plan 🙂

3. Na einen Sixpack werde ich nicht mehr hinkriegen. Aber ein „Fäßchen“ wirds auch nicht mehr 😉

   Gruß an euch Beide
   Gerd

4. Es ist ja auch eine irre Arbeit, dass kann ich Dir sagen…

5. was??? das Fässchen oder der sixpack??? 😉

6. na das Sixpack. Und wenn Du aufhörst, geht´s wieder dahin. Ich trainier mich dusselig – aber das liest Du ja immer im Blog 😉

7. Oh ja, das Sixpack *träum

   In meinen jungen Jahren hatte ich auch mal ein Sixpack, das hat sich aber schleichend über die Jahre verabschiedet. Mal sehen ob ich das auch irgendwann mal wieder sehen kann. Die letzte kleine Speckschicht ist ja auch immer die hartnäckigste.

   Gruß
   Torsten

8. Hallo Torsten,

   mit zunehmendem Alter ist die kleine Fettschicht ja auch erforderlich um Krankheiten besser überstehen zu können – nicht war ❓

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