Oktober 2014 ✔
Meine Fersensporntherapie ist so gut fortgeschritten, dass ich nur noch so circa 10% Probleme habe. Wobei ich hier eigentlich nicht unbedingt von Problemen sprechen darf bei immer so zwischen 33 bis 36 Kilometern auf den Füßen pro Tag. Die Füße sind halt abends müde und wollen Ruhe
Bei Anja hat sich das zermatschte linken Knie auch von alleine wieder gebessert. Also bis auf anfangs Aspirin für eine Woche, Einreiben und Manschette und jetzt seit circa einer Woche ohne Manschette und nur noch mit Einreiben
Es wird und muss auch werden, denn es naht der Winter mit Glätte und so Zeug 
Ich möchte darauf hinweisen, dass dies nur unsere Statistik ist und nicht zum Vergleich herangezogen werden sollte
Hier nun unsere Monatszahlen…
Die Summe meiner sportlichen Aktivitäten im Oktober 2014…
62 Aktivitäten mit einem gesamten Zeitaufwand
von 156:30:59 h:m:s,
Gesamt 1.069,96 km, 24.037 Hm und einem Verbrauch von circa 93.327 Kcal.
Laufen: 733,05 km mit 15.560 Hm
Wandern: 336,91 km mit 8.477 Hm
Bei Anja sehen die Zahlen für Oktober 2014 folgendermaßen aus:
59 Aktivitäten mit einem gesamten Zeitaufwand
von 105:42:09 h:m:s,
Gesamt 612,45 km, 10.575 Hm und einem Verbrauch von circa 45.667 Kcal.
Laufen: 308,17 km mit 2.963 Hm
Wandern: 304,28 km mit 7.612 Hm
“They just couldn’t believe that someone would do all that running for no particular reason.” Forrest Gump
