Unser Weg mit Abnehmen und Sport zum Wohlfühlen

Sohlen waren schon geflickt aber jetzt sind se hinüber – endgültig… Danke fürs Lesen! Weiterlesen...

Muskeln war das heute bestes Lauftraining Als Anja mit dem einen Auge aus dem Fenster schaute und mit dem anderen auf das Außenthermometer, da war ihre Entscheidung klar. Glatteis bedeutet für sie sportfrei. Sie hat Angst vorm rutschen. Chuck Norris aber nicht und weil ich ihm keinen Weiterlesen...

[singlepic id=3557 w=250 float=right]Als wir so am frühen Nachmittag mit allem im Haushalt und Büro durch waren haben wir uns entschieden doch noch mal eine kurze Wanderung zu starten. Also die Wanderschuhe an, den Paul an die Leine und los… Wir sind am Sengbach entlang bis kurz vor die Weiterlesen...

Routine ist Eine Handlung, die durch mehrfaches Wiederholen zur Gewohnheit wird. Bei Anja und mir ist es ja nun schon seit Jahren Routine mit dem Frühsport. Jeden Morgen geht um 5:30 der Wecker und zack machen wir uns auf den Weg zum Frühsport. Immer – auch Samstags, Sonntags oder Weiterlesen...

Als wir mit dem Mittagessen fertig waren, es gab eine Rinderbrühe mit Nudeln und dazu Vollkornbrot und jungen Harzer-Käse, planten wir bei dem sonnigen aber kalten Wetter doch noch eine kleine Wanderung zu machen. Da wir den Carsten eben noch über Runtastic beim Joggen angefeuert haben, wollte Weiterlesen...

Ja ich gehöre einer Kirche an. So aus Urzeiten heraus ist meine Familie evangelisch, aber so richtige Kirchgänger waren und sind wir nicht. Anja ist auch zufällig evangelisch. Passt also. Glauben tun wir auch irgendwie an irgendwas. Eine höhere Gestalt – ein Gott. Aber ich will ja hier Weiterlesen...