Ratschläge sind gut gemeint

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ich mach’s trotzdem

auch wenn es nur nachher gut ist

Gymnastik, Fußbad, Obst, Joghurt und Körner

The grass was greener – The light was brighter – The taste was sweeter – The nights of wonder – With friends surrounded – The dawn mist glowing – The water flowing – The endless river – Forever and ever (Pink Floyd) :-)

The show must go on

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Ein weiterer Morgen mit schönem Sonnenaufgang wurde uns beschert

Danke dafür

Ich lief wieder an der Remscheider-Talsperre und Anja mit Paul wie üblich durch unser Städtchen

Heute hatte ich leider keine Laufbegleitung (außer vielleicht zwischendurch mal so zwei Kilometer)

Dafür hörte ich akustische Musik – aufgenommen von einem Webradio

Das Laufen hier im Gebiet der Remscheider-Talsperre oder der Solinger-Talsperre mit ihrem ständigen Rauf und Runter ist im allgemeinen etwas anstrengender als der Lauf auf der Balkantrasse

Dafür laufe ich zur Zeit etwas langsamer und freue mich über die krüppeligen Strecken

Horrido :daumenrauf:

Gymnastik, Kamillen-Fußbad, Obst, Joghurt und Körner

The Show must go on

The grass was greener – The light was brighter – The taste was sweeter – The nights of wonder – With friends surrounded – The dawn mist glowing – The water flowing – The endless river – Forever and ever (Pink Floyd) :-)

Jeden Tag Laufen – Jeden Tag Sport