5:30 Wecker
Bad, News lesen, Laufsachen an, Hund wach wuseln
6:08 Anja und Paul laufen los
6:15 ich fahre zur Laufstrecke
6:25 ich laufe los
Stirnlampe nur für die ersten 30 Minuten an dann die Augen an die Nochdunkelheit gewöhnen
“SIE” ist nicht da, hat wohl heute ihren sportfreien Tag
Eine, zwei, drei Runden oben rum und dann kommt mir Oliver entgegen
Ich schließe mich ihm an
Rauf über Grenzwall und Tenter Weg zur Trecknase. Dort auf die Balkantrasse bis Bergisch-Born und hier wieder in den Wald zur Talsperre
Dort ist Oliver mit seinem Programm fertig
Das GPS hat heute einige Male zwischendurch ausgesetzt (diese faule Sau)
Ich habe mittlerweile knapp über 23 km auf der Uhr, aber ich will wenigstens noch etwas die Beine ausschlockern
Also noch einmal bis zur ersten Kurve und wieder zurück
Und sonst?
Nix
Gymnastik, Obst, Joghurt und Körner
Jetzt ist es kurz vor 11:00
Und jetzt wandere ich mit Paul zu meiner Mutter
Es ist mal wieder Zeit für ihren Gurkenschmortopf
Yeaaahhh
“They just couldn’t believe that someone would do all that running for no particular reason.” Forrest Gump