Monat: Dezember 2014

Heu­te lief ich vor­sich­tig tas­tend durch den fins­te­ren, nebe­lig durch­wa­ber­ten Wald und konn­te nicht mal zehn Meter vor mir was sehen

So erging es auch dem Reh wel­ches da auf dem Weg plötz­lich vor mir stand

Einen klei­nen Klaps auf den Hin­tern vom Reh plus ein paar freund­li­che Wor­te und die Welt war wie­der in Ord­nung

Auf­räu­men — Wir machen den Weg frei…

Nach­dem ich die­se Begeg­nung hin­ter mich gebracht hat­te lief ich noch vor­sich­ti­ger um nicht einen unge­woll­ten Zusam­men­stoß zu ver­ur­sa­chen

Nach guten vier Run­den um den Teich traf ich dann auf die ers­ten wei­te­ren Sport­ler und schloss mich Armin und Achim auf deren Mor­gen­run­de an

Als die Zwei fer­tig waren lief ich noch eine Run­de mit Jörg der gera­de mit sei­nem Früh­sport begann und dann wur­de es immer noch nicht so rich­tig hell

Wäh­rend ich dann mein Gym­nas­tik­ge­döns mach­te kam Mar­cus ange­schlappt und sah ziem­lich schmud­de­lig aus

Er hat­te sich ein­mal schön durch den Matsch lang gemacht (nix pas­siert) und dabei hat­ten wir uns ges­tern noch dar­über unter­hal­ten wie gut ich Tief­flie­gen kann und welch schö­ne Wun­den sowas an Knie und Ellen­bo­gen hin­ter­lässt

Män­ner müs­sen ja immer alles gleich selbst aus­pro­bie­ren

Was läuft er auch immer so schnell

Ja das war´s dann mit´m Lau­fen für heu­te

Jetzt muss ich noch­mal mit ´nem ganz ande­ren The­ma auf­räu­men — Niko­laus

Heu­te ist ja der Sankt-Niko­laus-Tag und ich bin mir ziem­lich sicher, dass die meis­ten nicht mal so genau wis­sen wer die­ser Niko­laus von Myra eigent­lich war…

Niko­laus von Myra war im 4. Jahr­hun­dert Bischof von Myra was heu­te in der Tür­kei liegt. Er wur­de damals wäh­rend der Chris­ten­ver­fol­gung gefan­gen genom­men und gefol­tert

Der Niko­laus den wir heut­zu­ta­ge über­all als dicken Mann mit rotem Man­tel und wei­ßem Bart zu sehen bekom­men ist eine in den USA gebo­re­ne Coca­Co­la Wer­be­fi­gur und hat ganz und gar nichts mit dem ech­ten hei­li­gen Sankt Niko­laus der Geschich­te zu tun

Wer mehr wis­sen möch­te kann sich hier ja mal durch­le­sen

Wir wün­schen Euch einen fro­hen Niko­laus­tag

Obst, Joghurt und Kör­ner

“They just could­n’t belie­ve that someone would do all that run­ning for no par­ti­cu­lar reason.” For­rest Gump

Neu­emüh­le, Raus­müh­le, Bud­de­müh­le, Löh, Elling­hau­sen, Döl­ler­s­weg, Ten­te

Und los bevor es dun­kel wird…

“They just could­n’t belie­ve that someone would do all that run­ning for no par­ti­cu­lar reason.” For­rest Gump

Eigent­lich war ich schon so im lang­sa­men Trab den Berg rauf, als mich der Mar­cus von hin­ten ein­hol­te und dann in sei­nem für mich schnel­len Tem­po mit zog auf sei­nen noch aus­ste­hen­den zwei Run­den um den Teich

Also direkt mal hur­tig Gas geben auf den ers­ten neun Kilo­me­tern

Das ist ja nix für mich so jeden Tag, ab ich woll­te heu­te mal wie­der mit

Als Mar­cus dann fer­tig war mit sei­nem Lauf ver­ab­schie­de­te ich mich von ihm mit den Wor­ten

Was ein Glück, dass ich die fol­gen­den vier Run­den jetzt gemüt­lich dahin schlur­fen kann und nicht mehr so ren­nen muss…

Er so… “Und mor­gen dann wie­der?”

Ich so… “Ja mor­gen wie­der”

Dann lief ich so, dass ich lang­sam aber sicher wie­der in mei­nen “nor­ma­len” Tem­po­be­reich hin­ein kam und kam wie­der zu Atem

Jetzt war ich gute zehn Minu­ten zu früh am Park­platz um dort Armin zu tref­fen und so dreh­te ich noch eine Extra-Schlei­fe um die War­te­zeit sinn­voll zu nut­zen

Auf der War­te­schlei­fe begeg­ne­te mir dann aber Oli­ver der mich frag­te ob ich ihn beglei­ten wür­de

Ja klar hat­te ja erst 17 km voll

Dann bin ich also mit Oli­ver über Stei­ner­nes-Kreuz und Grenz­wall bis rauf zur Treck­na­se gelau­fen und von dort über die Bal­kan­tras­se bis Ber­gisch-Born und wie­der hin­un­ter zur Tal­sper­re

Jetzt war ich aber fer­tig…

Er so… “Und mor­gen wie­der?”

Ich so… “Ja mor­gen wie­der”

Anna wo sin ming Drop­pe

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt und Kör­ner

“They just could­n’t belie­ve that someone would do all that run­ning for no par­ti­cu­lar reason.” For­rest Gump