Monat: Januar 2015

Der Diet­mar hat­te letz­te Woche sei­nen ers­ten Halb­ma­ra­thon gelau­fen und so mach­te ich ihm ges­tern den Vor­schlag mich auf mei­ner Mor­gen­run­de zu beglei­ten

Er wohnt wie ich auch gleich hier um die Ecke und so passt das

Er mach­te spon­tan mit

Wir lie­fen ein­mal oben rum an der Rem­schei­der-Tal­sper­re und dann rauf bis zum Bahn­hof in Len­nep. Von dort auf der Bal­kan­tras­se bis Ber­gisch-Born und unter­wegs tra­fen wir Jas­min die auch noch in der Dun­kel­heit auf der Bal­kan­tras­se unter­wegs war. Dann lie­fen wir wie­der hin­un­ter zur Tal­sper­re um dort pünkt­lich mit Armin und Achim deren Mor­gen­run­de zu lau­fen

Das war eine fei­ne Run­de

Täg­lich­lau­fen Tag 1106 mit 25197 km im Streak

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt und Kör­ner

“They just could­n’t belie­ve that someone would do all that run­ning for no par­ti­cu­lar reason.” For­rest Gump

Wir waren trotz­dem Wan­dern…

“They just could­n’t belie­ve that someone would do all that run­ning for no par­ti­cu­lar reason.” For­rest Gump

Man kann ja aus vie­len Grün­den die­se Lauf­e­rei machen

Zudem gibt es dabei auch unter­schied­lichs­te Zie­le zu errei­chen

Also wir machen das hier ein­fach nur damit wir uns in der natür­lichs­ten Form für den Men­schen bewe­gen und um uns vom Unbe­weg­lich­keits­trend der gesam­ten Mensch­heit nicht mit­rei­ßen zu las­sen

Bewe­gung ist alles, hält fit und sorgt für bes­se­re Abwehr gegen Erkran­kun­gen

Heu­te war es sehr win­dig, grau am Him­mel und leuch­tend in der Klei­dung

Wei­ter geht´s

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt und Kör­ner

“They just could­n’t belie­ve that someone would do all that run­ning for no par­ti­cu­lar reason.” For­rest Gump