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Wieder so ein Spruch…

Den richtig guten Lauf

“They just could­n’t belie­ve that someone would do all that run­ning for no par­ti­cu­lar reason.” For­rest Gump

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Und ZACK ham se 1.000 km gelaufen

Und ZACK haben Anja und Paul in die­sem Jahr schon wie­der die 1.000 Kilo­me­ter gelau­fen

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Das Dream­team aus der Grü­ne­stra­ße :daumenrauf:

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt und Kör­ner

“They just could­n’t belie­ve that someone would do all that run­ning for no par­ti­cu­lar reason.” For­rest Gump

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Der Herbert

Heu­te ist wie­der ein Fei­er­tag im Namen des Herrn

So begab es sich zu der Zeit dass Her­bert die Köl­sche-Bucht ver­las­sen woll­te und auf die glor­rei­che Idee kam mit mir wie­der mal ein paar Run­den durch die Hügel zu hop­peln

Die­ses Rauf-Run­ter-Rauf-Run­ter-Ding

Aufnahme2

Her­bert kam pünkt­lich um kurz vor halb sie­ben auf dem Park­platz an der Esch­bach­tal­sper­re an und wir sind dann auch gleich los

IMG_8675 anders als sonst üblich tra­fen wir heu­te nicht auf die sonst übli­chen Tie­re in den Wäl­dern

Ich ver­mu­te weil ein Köl­ner mit dabei war :ueberleg1:

Was die Tie­re gegen Köl­ner haben weiß ich aber nicht

Dafür habe ich aber ein Rohr gefun­den

Um acht Uhr tra­fen wir dann noch auf Achim mit sei­nem Hund Eddy die uns dann noch ein paar Kilo­me­ter beglei­tet haben

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War mal wie­der eine fei­ne Lauf­e­rei und wenn sie nicht gefal­len sind dann lau­fen sie noch wei­ter…

Zur Zeit im Namen des Herrn ver­steht sich :cool_bubble:

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt und Kör­ner

“They just could­n’t belie­ve that someone would do all that run­ning for no par­ti­cu­lar reason.” For­rest Gump