Frisch fröhlich frei machte ich mich heute auf die Socken in mein Laufgebiet
Apropos Socken…
Die Kompressions-Tubes ließ ich heute mal zu Hause
Ich weiß, dass das meinen Wiedererkennungswert stark schmälert, aber das ist der Hitze geschuldet
Dafür trug ich allerdings einen Trinkrucksack mit Salzwasser darin
Als ich noch auf dem ersten Kilometer war bekam ich schon eine Nachricht meiner Laufpartner, dass da wohl heute keiner auftauchen wird und ich somit alleine bleiben würde
Also erst mal Fresse ziehen und mir ein Alternativprogramm überlegen
Ich wählte eine ganz neue Route…
Das ist nicht so langweilig wie Rundendrehen um die Sperre und man hat unterwegs abwechselnd was zum glotzen
Zum Beispiel der Blick über der Autobahn A1 auf der Lenneper Straße von der Autobrücke zur Zugbrücke
Die Überführung über die Bahnlinie Remscheid — Lennep an der Ecke Sensburger Straße
Dann etwas später der alte Wasserturm am Struck oben am Anfang der Baisieper Straße
Von hier entschied ich mich nicht die Intzestraße hinunter zu rollen sondern über Berghausen an den Vaillant-Werken und Bliedinghausen und die Wermelskirchener Straße am alten Mannesmann-Werk (Heute Salzgitter) vorbei zu laufen
Jeder kennt heute den Mobilfunkkonzern Vodafone
Einige kennen vielleicht sogar noch den deutschen Vorgänger Mannesmann D2
Ja und weit vorher haben diese Mannesmänner nahtlose Rohre hergestellt
Da staunste woll!
Dort wurde gerade an einem alten Schornstein etwas gebaut und die Arbeiter tänzelten dort oben in schwindelnder Höhe pfeifend umher 
mir is schlecht
Etwas später kam ich dann in Preyersmühle an und machte mich weiter durch den Wald, der mittlerweile auch schon ganz nett warm war
Wüstenstimmung so staubig
Aber dann war ich auch schon bald wieder an der Talsperre und durfte dort noch eine große Runde drehen
Eine Runde…
Fertig — Fix und…
23,18km / 386hm / 2:35
Gymnastik, Obst, Joghurt und Körner
“They just couldn’t believe that someone would do all that running for no particular reason.” Forrest Gump
