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Der schnelle Martin

Pünkt­lich um 6:15 trab­te ich allei­ne los durch die Stadt und im Bel­ten auf die Bal­kan­tras­se in Rich­tung Len­nep

An Tag Ein­tau­send­acht­hun­dert­zwei­und­neun­zig in Fol­ge

Heu­te ohne Musik und erst ohne Beglei­tung

Kurz vor Ber­gisch Born kam mir ein ande­rer Läu­fer ent­ge­gen. Der schnel­le Mar­tin

Er war ziem­lich fer­tig von sei­nem gest­ri­gen Pyra­mi­den­trai­ning und ich war noch nicht wach

So stütz­ten wir uns gegen­sei­tig bis Len­nep und von dort muss­te ich ja nur noch allei­ne nach Hau­se

Nach Hau­se lau­fen ist ja nichts Beson­de­res

Das muss man ja immer irgend­wie

Heu­te war ich aller­dings schnell wie­der zu Hau­se

Die­ser schnel­le Mar­tin treibt an

Zum Glück läuft Mar­tin nicht jeden Tag

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt und Kör­ner

“They just could­n’t belie­ve that someone would do all that run­ning for no par­ti­cu­lar reason.” For­rest Gump

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Nach Hause tanzen

Da stand ich nun heu­te mor­gen um 6:15 Uhr vor der Haus­tür und war mir nicht schlüs­sig, ob ich ein­fach über die Bal­kan­tras­se nach Len­nep lau­fen soll, oder über die Esch­bach­tal­sper­re nach Len­nep, oder über die Bal­kan­tras­se nach Lever­ku­sen

So stand ich da im Regen und über­leg­te eine Minu­te lang wohin

Ich trab­te los in Rich­tung Lever­ku­sen

Mor­gens habe ich ab und an gedank­lich Zwei­fel, ob ich es über­haupt schaf­fen kann, ohne was im Magen bis zur Stadt­gren­ze Burscheid/Leverkusen zu lau­fen und dann den lan­gen Anstieg auch wie­der zurück

Doch so ab Kilo­me­ter fünf rela­ti­viert sich die Ein­stel­lung

Und rich­tig gut füh­le ich mich, wenn ich auf dem Rück­weg bin

Leicht berg­auf

War­um ich lie­ber und leich­ter berg­an lau­fe kann ich nicht erklä­ren

Da lockern sich die Bei­ne irgend­wie

Und ich tan­ze nach Hau­se

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt und Kör­ner

“They just could­n’t belie­ve that someone would do all that run­ning for no par­ti­cu­lar reason.” For­rest Gump

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ja ja die Fähnchen im Wind

Über­all

Bil­den gan­ze Wäl­der

Fähn­chen im Wind

Nur Wur­zeln wie Fich­ten

Fal­len schnell um

Gern auch in der Grup­pe

Dann ster­ben sie

Nicht zu ändern

“They just could­n’t belie­ve that someone would do all that run­ning for no par­ti­cu­lar reason.” For­rest Gump