Wenn ich mal wieder unzufrieden mit der Politik, dem Wetter oder den Ansichten anderer Menschen und mir selbst bin und mir in Folge dessen alles, aber auch wirklich alles, auf den Geist zu gehen droht, dann müssen rasch Lösungen her. Solche Lösungen können daraus bestehen, dass ich mir den Frust von der Seele schreibe und nach dem Anfall alles wieder lösche, oder ich mache etwas Sinnvolles.
[Reihenfolge ganz zufällig und ohne Wertung]
Müll sammeln, Flüchtlingen oder ehemaligen Flüchtlingen bei Kleinigkeiten behilflich sein (sich kümmern), etwas am Haus instand setzen, Freunden Hilfe anbieten, in einer demokratischen Partei aktiv werden, wandern gehen oder joggen.
Aber eines mache ich auf gar keinen Fall wenn ich Frust schiebe – ich gehe auf gar keinen Fall einer rechtsradikalen Partei auf den Leim und vervielfältige deren Menschenverachtung, denn sowas ist strunzendumm und hat keinerlei Nutzen für irgendwas oder irgendwen.
So verfliegt die Unzufriedenheit und schwups geht’s mir wieder gut.
