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Heute mit Dietmar

Der Diet­mar hat­te letz­te Woche sei­nen ers­ten Halb­ma­ra­thon gelau­fen und so mach­te ich ihm ges­tern den Vor­schlag mich auf mei­ner Mor­gen­run­de zu beglei­ten

Er wohnt wie ich auch gleich hier um die Ecke und so passt das

Er mach­te spon­tan mit :daumenrauf:

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Wir lie­fen ein­mal oben rum an der Rem­schei­der-Tal­sper­re und dann rauf bis zum Bahn­hof in Len­nep. Von dort auf der Bal­kan­tras­se bis Ber­gisch-Born und unter­wegs tra­fen wir Jas­min die auch noch in der Dun­kel­heit auf der Bal­kan­tras­se unter­wegs war. Dann lie­fen wir wie­der hin­un­ter zur Tal­sper­re um dort pünkt­lich mit Armin und Achim deren Mor­gen­run­de zu lau­fen

Aufnahme6

Das war eine fei­ne Run­de

Täg­lich­lau­fen Tag 1106 mit 25197 km im Streak

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt und Kör­ner

“They just could­n’t belie­ve that someone would do all that run­ning for no par­ti­cu­lar reason.” For­rest Gump