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Wir sind angebunden

Ja irjend­wie fluppt et im Moment janz juut.

Auf Grund der Zeit­um­stel­lung auf Som­mer­zeit sind wir ges­tern schon um 21 Uhr in der Fal­le ver­schwun­den und hat­ten so aus­rei­chend Schlaf.

Anja ist um kurz nach sechs auf die sel­be Stre­cke wie ges­tern zum Nor­dic-Wal­king auf­ge­bro­chen.

Mei­ner­ei­ner hat­te sich mit Stef­fen zum Lau­fen ver­ab­re­det. Sei­ne Schmer­zen am Hüft­kno­chen hat­ten sich seit zwei Tagen nicht mehr gemel­det. Also war er fit für einen 30er (was ich ihm aller­dings

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Ich werde überwacht

Früh­sport bei schöns­tem Wet­ter.

Anja ist mit Stef­fen zum 14,00 km Nor­dic-Wal­king Stre­cken­da­ten

Ich war mit Ina 22,45 km Lau­fen Stre­cken­da­ten

Gym­nas­tik, Eiweiß, Joghurt,

Hun­de­run­de durch den noch küh­len Wald.

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Mir fällt nichts ein

was ich zum heu­ti­gen Tag schrei­ben soll.

Früh­sport wie immer.

Anja war 9,40 km Power-Wal­ken Stre­cken­da­ten

Ich war 17,30 km Lau­fen Stre­cken­da­ten

Schö­nes Wet­ter.

Zu vie­le Men­schen unter­wegs.

Wir waren nicht im Eis­ca­fé.

Und auch nir­gends im Städt­chen.

Ein­fach mal zu Hau­se.

Mal hier und da eine Run­de mit dem Paul durch den Wald und das war es.

Dan­ke fürs Lesen!