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Gruppensex

Es ist bei­na­he so wie Grup­pen­sex wenn man sich zu meh­re­ren Leu­ten zum Nor­dic-Wal­king trifft ;-)

Heu­te hat uns Stef­fen über­rascht indem er ein­fach sei­ne Frau Kat­rin mit­brach­te. Sie wahr wohl auch laut sei­nen Erzäh­lun­gen mal rich­tig heiß auf so eine Num­mer mit frem­den Stöck­chen. Tja so kann´s gehen…

14 km Nor­dic-Wal­king in der Vie­rer­grup­pe

Anja´s Daten/Strecke

Mei­ne Daten/Strecke

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Kleine Gruppe mit Gehhilfen

Anja war heu­te zum Power-Nor­dic-Wal­king mit Stef­fen ver­ab­re­det und nach­dem ich ges­tern so schlapp vom Jog­gen zurück kam, habe ich mich auch ent­schlos­sen mal wie­der die etwas ande­re Sport­art zu machen.

Man muss ja heut­zu­ta­ge rich­tig auf­pas­sen wem man vom Nor­dic-Wal­king erzählt, sonst glau­ben die Leu­te noch wir wür­den dann mit auf dem Boden hin­ter uns her schlei­fen­den Stö­cken über die Wege schlei­chen beim Nor­dic-Wal­king.

Na ja um kurz nach sechs rief der Stef­fen auf mei­nem IPho­ne an und teil­te uns mit, dass er doch noch mal kurz zurück fah­ren müs­sen, denn er hät­te das Wich­tigs­te ver­ges­sen — die Sticks :umpf: (Depp)

Wir haben dann auf ihn gewar­tet und sind erst um 6:25 gestar­tet, dafür aber immer­hin 1:19 m:s schnel­ler auf den 14 km als beim letz­ten Mal :jogger3:

14 km Power-Nor­dic-Wal­king mit 160 Hm in 1:50:30 h:m:s

Anja´s Daten/Strecke

Mei­ne Daten/Strecke

[Die unter­schied­li­chen Höhen­me­ter­da­ten lie­gen wahr­schein­lich an den unter­schied­li­chen Mess­fre­quenz­ein­stel­lun­gen der jewei­li­gen Sport­com­pu­ter. Mein Gar­min 305 ist auf sekünd­li­che Mes­sung ein­ge­stellt und bei Anja´s 110er geht das nur auf Auto­ma­tik. Somit sind bei mir mehr Mess­punk­te und eine höhe­re Genau­ig­keit gege­ben.]

So und das war dann eine klei­ne Grup­pe mit Geh­hil­fen…

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Allgemeines Einkaufstip

Sie küsste keine Frösche denn Frösche küssen nicht

Die Anja hat heu­te etwas ent­deckt — eine Hand­ta­sche von Kili®

Das Motiv ist aus Kili´s Buch und Geschich­te “Ich küs­se kei­ne Frö­sche! Frö­sche küs­sen nicht.”

Eine sehr schö­ne Hand­ta­sche von Bar­ba­ra Schmidt aus Wer­mels­kir­chen.

Sie hat auch einen Online-Shop über den sie ihre hüb­schen Pro­duk­te anbie­tet.

Also lade ich Euch ein bei Bar­ba­ra im Shop mal vor­bei zu schau­en und viel­leicht fin­det auch ihr bei mei­ner alten Freun­din Bar­ba­ra etwas schö­nes :-)