Wir haben zur Zeit eine für uns recht gut schmeckende Frühstücks-Müsli-Variante gefunden. Ohne extra Zucker- und Fettzusatz.
Frühstück
Das Frühstück bestand ja im letzte Jahr aus einer sehr kalorienreichen Zusammenstellung von Müsli. Eine Portion kam ca. auf 1.000 kcal. und gab reichlich Kraft. Wir haben hier jedoch seit Anfang des Jahres eine reduzierung einfließen lassen. Das Müslischälchen ist das Selbe. Auch die Menge ist identisch, aber die Zusammensetzung hat sich geändert.
Inhalt ist nun: Ein geschnibbelter Apfel (oder anderes Obst), 3 Esslöffel Früchtemüsli, einige Körner aus einer 6‑Korn-Mischung zum zerkauen, einen kleinen Magermilchjoghurt.
Die Kalorienmenge ist so mehr als halbiert und es dauert genau so lange das Schälchen zu vernaschen. Der Kopf merkt also die Reduzierung überhaupt nicht.
An der Stelle möchten wir uns nochmal bei “wasprenate” für Ihre Empfehlung zu “Morgenstund” bedanken.
Es handelt sich um hierbei um Hirse-Buchweizen-Brei mit Früchten und Samen ohne Getreide und Zuckerzusatz.
Ich habe da eine Probe bestellt und diese heute mit der Post erhalten. Jetzt werden wir mal abschmecken 
Zum Dauernutzer werden wir jedoch nicht werden, da sich der Preis echt gewaschen hat (500g/8,75 €).
Das können wir dann doch preiswerter mischen 
