Unser Weg

Von Wer­mels­kir­chen über Wald­pfa­de nach Dhünn. Rich­tung Kür­ten, eine Run­de um die “Vor­sper­re Gro­ße Dhünn” wei­ter am Stand­ort “Deut­sche Wel­le Mess­zen­trum” vor­bei bis Hückes­wa­gen Schei­de­weg und über Rem­scheid-Ber­gisch-Born zurück.

Es war eine gemisch­te Asphalt- und Wald­stre­cke mit vie­len Tri­als und sehr guten Stei­gun­gen. Es gibt sehr viel Natur und ich bin froh in die­sem Stück Land zu leben

Ergeb­nis:

Daten und Kar­te mit KLICK

Hier sind ein paar Fotos. Die Ansich­ten der “Vor­sper­re Gro­ße Dhünn” hat­ten wir ja ges­tern schon online…

Bil­der-Gale­rie
(Auf die Bil­der kli­cken zum ver­grö­ßern)

Anja und ich sind zusam­men gelau­fen und zwar auf der sel­ben Stre­cke wie ges­tern. Heu­te war der Grip für die Sticks etwas bes­ser, weil auf dem Asphalt kei­ne Feuch­tig­keit war. Der 11,5km Lauf von ges­tern und die 13,5km Wan­de­rung vom Tag steck­te uns aller­dings in den Kno­chen.

Ach ja und es gibt etwas was bei unse­ren all­täg­li­chen Weh­we­chen beson­ders auf­fällt und stört. Anja hat einen stei­fen Nacken. Das aber jetzt schon seit andert­halb Woche und trotz ein­rei­ben. In der nächs­ten Woche muss dann doch wohl mal der Onkel Dok­tor danach schau­en. Shit…

Ergeb­nis vom Power-Nor­dic-Wal­king:

Daten und Kar­te mit KLICK

Hans warf mir ein Stöck­chen zu wo es um die pein­lichs­te CD geht die ich habe.

Also erst mal…

Isch abe gar geine CD…

…nee nicht mehr. Die sind alle auf Plad­de und da ist aber mei­ne Aus­wahl auf das Ding hier gefal­len ->

Also ich fin­de den Wum aber trotz­dem gut

Was habt Ihr denn für pein­li­che CD´s im Schrank?