Kategorien
Allgemeines Wasserschaden 2010

Der Wasserschaden und schon wieder neue Nachbarn entdeckt…

Nach dem Früh­sport und eini­ger Arbeit in Büro und Haus­halt waren wir heu­te mit unse­rem Was­ser­scha­den beschäf­tigt. Der Hand­wer­ker war wie­der da und der Ver­mie­ter des Hau­ses auch. Nun das Leck in den Hei­zungs­roh­ren ist immer noch nicht gefun­den, aber es ist abzu­se­hen, dass hier nun eini­ges reno­viert wer­den muss.

Das geschieht aber Gott sei Dank nicht auf unse­re Kos­ten.

Wenn ich nur dar­an den­ke, wenn so etwas mal in unse­rem Haus pas­siert und da alles auf­ge­ris­sen wer­den muss — oh je.

Ach ja für die die´s nicht wis­sen zur Erklä­rung, wir woh­nen zur Mie­te, weil die Lage und die Kom­bi­na­ti­on aus pri­va­tem und geschäft­li­chen Wohn­be­reich güns­ti­ger nicht sein kann. Selbst im eige­nen Objekt nicht.

So wie es bis­her aus­schaut muss wohl das gan­ze Schlaf­zim­mer aus­ge­baut wer­den und der Kraft­raum ist ja schon in Arbeit :roll:

Das kann noch lan­ge dau­ern und mor­gen wird der Hand­wer­ker erst mal im Anbau wei­ter nach dem Leck suchen.

Wenn´s noch schlim­mer wird über­nach­ten wir in den Autos…

Ich im Toua­reg, Anja im Mer­ce­des und Tom­my mit Paul im Smart ;-)

Als die­se gan­zen Leu­te sich wie­der ver­pisst hat­ten wie­der unse­re Woh­nung ver­las­sen hat­ten, mach­ten wir uns auf unse­re Abend­wan­de­rung mit Paul.

Fotos gibt es auch wie­der, denn bei die­sem stän­dig wech­seln­den Wet­ter zwi­schen nass und tro­cken kreucht und fleucht im Wald so man­cher her­um.

Wir ent­de­cken also immer wie­der neue Nach­barn im Wald ;-)

Bil­der-Gale­rie
(Auf die Bil­der kli­cken zum ver­grö­ßern)

So und jetzt sind wir hun­de­mü­de. Die vie­le fri­sche Luft schafft einen ja doch.

Mor­gen ist eine Rad­tour geplant und ich habe tat­säch­lich einen Mit­fah­rer gefun­den. Mal sehen wie wir zurecht kom­men.

Kategorien
Allgemeines

Gewinnspiel bei einem echten Fachmann

Nein nicht bei mir gibt es ein Gewinn­spiel son­dern beim Horst Klier in sei­nem Blog “Leben ohne Diät”.

Da Anja und ich abso­lu­te Diät­wahn-Geg­ner sind schau­en wir immer ger­ne beim ihm vor­bei.

So und wer nun was gewin­nen möch­te der macht sich jetzt mal auf die Socken zu sei­nem Blog

KLICK

Kategorien
Allgemeines

Du kannst das auch — wenn Du willst

Ja es ist nun schon etwas Zeit ver­gan­gen seit dem Anja und ich 2005 unser Leben umge­stellt haben und die Ergeb­nis­se sind Beweis genug, dass die Ent­schei­dung rich­tig war.

Das Haupt­ziel Gewicht redu­zie­ren hat wun­der­bar funk­tio­niert und das nächs­te Ziel fit­ter zu wer­den auch.

Mitt­ler­wei­le gehört Sport und Bewe­gung zu unse­rem Tages­ab­lauf wie das Zäh­ne­put­zen und in Sachen Ernäh­rung ach­ten wir zwar nicht 1000% nur auf gesun­des Zeug, aber die Rich­tung ist schon wesent­lich fett­ar­mer und zucker­ar­mer als es frü­her war.

Fang ein­fach mal an — mit klei­nen Schrit­ten kommst Du auch zum Ziel.

Wenn Du also willst, dann kannst auch Du das schaf­fen :daumenrauf:

Wir waren heu­te um kurz nach sechs wie­der auf unse­ren Stre­cken und haben den Früh­sport hin­ter uns gebracht.

  • Anja war 10,5 km Power-Nor­dic-Wal­ken
  • Ich war 13 km Power-Nor­dic-Wal­ken (1:25h) und danach noch Bauch­trai­ning
  • Dann gab es den zer­hack­ten Apfel mit ein paar Kör­nern drü­ber und direkt im Anschluss etwas über eine Stun­de Wald­wan­de­rung mit Paul unse­rem Hund.

    Und damit das Büro nicht ganz umsonst da rum­steht wird jetzt auch mal was gear­bei­tet.

    Wir wün­schen Euch jeden­falls einen schö­nen Mitt­woch…