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Am Anfang tat es noch weh

Ach heu­te ist wie­der so ein Tag den wir eigent­lich nicht brau­chen…

Es fing an mit schwül-nas­sem Wet­ter…

Dann ist Anja heu­te nicht gelau­fen, weil um 10 Uhr schon der Hand­wer­ker wegen unse­rem Was­ser­scha­den kommt. Sie ist dann mit Paul 1,5 Stun­den durch den Wald, weil das spä­ter zeit­lich nicht pas­sen wür­de.

Ich muss heu­te um die Mit­tags­zeit zum Haut­arzt wegen der Mut­ter­ma­le…

Also alles Din­ge die Zeit fres­sen und die man nicht unbe­dingt haben muss.

Trotz­dem…

  • Ich war in der Zeit 13 km Power-Nor­dic-Wal­ken und habe noch mei­ne Situps gemacht.
  • Nach dem sport­li­chen Tag ges­tern waren mei­ne ers­ten zehn Minu­ten Früh­sport nicht so berau­schend. Alles tat mir weh… der Fer­sen­sporn, die Schien­bei­ne, die Hüf­ten und auch der Hin­tern :roll: (was will man machen — alter Mann)

    Aber dann lief es plötz­lich rund und ich hab das Ding fer­tig gemacht.

    Jetzt aber Früh­stück bit­te :essen: