Monat: März 2012

Der hat­te im sel­ben Jahr Geburts­tag wie ich.

Ja irjend­wie fluppt et im Moment janz juut.

Auf Grund der Zeit­um­stel­lung auf Som­mer­zeit sind wir ges­tern schon um 21 Uhr in der Fal­le ver­schwun­den und hat­ten so aus­rei­chend Schlaf.

Anja ist um kurz nach sechs auf die sel­be Stre­cke wie ges­tern zum Nor­dic-Wal­king auf­ge­bro­chen.

Mei­ner­ei­ner hat­te sich mit Stef­fen zum Lau­fen ver­ab­re­det. Sei­ne Schmer­zen am Hüft­kno­chen hat­ten sich seit zwei Tagen nicht mehr gemel­det. Also war er fit für einen 30er (was ich ihm aller­dings

Früh­sport bei schöns­tem Wet­ter.

Anja ist mit Stef­fen zum 14,00 km Nor­dic-Wal­king Stre­cken­da­ten

Ich war mit Ina 22,45 km Lau­fen Stre­cken­da­ten

Gym­nas­tik, Eiweiß, Joghurt,

Hun­de­run­de durch den noch küh­len Wald.