Beim morgendlichen Blick aus dem Fenster war das Glitzern schon zu erkennen
Als Anja dann kurz mit Paul draußen war kam sie mit der Meldung rein
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Na sauber, dann haben Anja und Paul heute wieder frei
Für mich war Donnerstag und da bin ich ja mit Steffen zum Laufen verabredet
Nur heute dann mit den Schneeketten an den Laufschuhen
Auch Steffen hat sich so Teile besorgt
Eine sehr sinnvolle Anschaffung für die Übergangszeit in der man sich nicht sicher sein kann ob schon gestreut wurde
Kurz nach dem Start ist vor uns schon die erste Frau auf dem Bürgersteig lang hin geschlagen — Z A C K lag sie da, stand aber schnell wieder selbständig auf (Profi?)
Steffen und ich sind erst durch die glitzernde Stadt gelaufen und dann die Balkantrasse rauf bis kurz vor Trecknase
Die Trasse war von Beginn an komplett vereist
Die wenigen Fußgänger auf ihr hatten alle Mühe vorwärts zu kommen
Auch einige wenige Radfahrer begegneten uns — alle mit Spikes
So haben wir also heute einen echten Lauf auf der Eisbahn absolviert
Lief dafür echt super
Lauf auf der Eisbahn 18,66 km Garmin-Daten
Gymnastik, Obst und viel Tee
Jetzt was Bürokram und Anja ist bei ihrem Vater zum Wohnung klar machen
Später gehe ich mit Paul noch auf eine Wanderung raus…
Danke fürs Lesen!