Es hatte gestern den ganzen Tag geschneit und danach sind die Temperaturen auf minus 7 Grad gesunken
Also gab es heute viel neuen pulverigen Schnee und dazu viele vereiste Stellen
Nicht so einfach wie ohne
Dafür gute Arbeit für die Muskulatur
Ich war 22,15 km Schneelaufen Garmin-Daten
Gymnastik, Banane, Joghurt mit Müsli
Jetzt nach dem Frühstück gehen wir noch mal was spazieren
Danke fürs Lesen!