Trassentest

Ges­tern hatte’s noch etwas Schnee oben­auf gege­ben, aber durch den Frost so schön pulv­ri­gen

Der lag nur vor­züg­lich auf dem Eis — der Faul­pelz

Also war heu­te zwin­gend Schnee­ket­ten­pflicht an den Lauf­schu­hen

Anja ist mit Paul durch die Stadt gerannt und ich war ganz mutig indem ich mich so rich­tig aufs Glatt­eis begab

Ich lief bis Bur­scheid-Kucken­berg und wie­der zurück über die zu 100% ver­eis­te Bal­kan­tras­se

Und was soll ich sagen… Es geht

Zwar nur mit den etwas brem­sen­den Schnee­ket­ten, denn Schlitt­schu­he habe ich ja kei­ne, aber damit vor­züg­lich

Also so lan­ge es jetzt noch so eisig bleibt zie­he ich die Tras­se dem ewi­gen Wech­sel­spiel zwi­schen Asphalt, Matsch, Eis, Schnee und Autos vor

Ich fand’s wie­der toll, aber ich fin­de ja immer alles toll

Anja und Paul waren 10,09 km lau­fen Gar­min-Daten

ich war 22,21 km lau­fen Gar­min-Daten

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt mit Müs­li

Büro­kram bis Mit­tags und dann nach Rem­scheid für’n Mit­tags­snack und’n Kaf­fee

Wie­der zu Hau­se stand Paul schon wie­der in der Tür und ver­lang­te sei­nen nach­mit­täg­li­chen Spa­zier­gang

Gut sicht­bar im Schwarz-Weiß des Win­ters…

Dan­ke fürs Lesen!