Tag: 14. Dezember 2012

Die Anja läuft mit Paul zur Zeit durch die Stadt weil dort stadt­üb­lich teil­wei­se geräum­te Wege sind

Jedoch ist es oft so, dass zwi­schen­durch extrem ver­eis­te Abschnit­te auf­tre­ten

Da sie kei­ne Lust auf Expe­ri­men­te hat trägt sie zu ihrer eige­nen Sicher­heit wegen der Eis­glät­te die Yakt­rax

Da ich ger­ne mal expe­ri­men­tie­re trug ich mei­ne Yakt­rax heu­te mal im Ruck­sack bei mir und lief mit ganz nor­ma­len Som­mer­lauf­schu­hen über die Eis­bahn Bal­kan­tras­se nach Bur­scheid-Kucken­berg und zurück

Wenn man nicht scharf brem­sen oder gar plötz­lich die Rich­tung ändern muss, dann läuft es sich auf der Eis­bahn ohne Schnee­ket­ten etwas schnel­ler. Aller­dings raubt so ein Lauf ohne Anti­rut­schein­heit ganz nett viel Kraft durch das stän­di­ge Weg­rut­schen

Im Ver­gleich zu ges­tern spar­te ich auf der sel­ben Stre­cke knap­pe vier Minu­ten Zeit. Das ist nicht viel, aber ich habs jetzt mal ver­gli­chen

Expe­ri­ment Eis­bahn been­det

Anja und Paul waren 10,06 km Lau­fen Gar­min-Daten

Ich war 22,29 km Lau­fen Gar­min-Daten

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt mit Müs­li

So und ab heu­te spä­ter Nach­mit­tag soll es nach den Wet­ter­frö­schen reg­nen. Dann wird´s noch mal so rich­tig glatt und so wie´s aus­schaut bleibt´s dann die Woche über auch reg­ne­risch um die 5°C. Mit viel Glück taut dann die­ses gan­ze Schnee/Eis Gedöns weg. Aber noch ist nichts von Regen und Plus­gra­den zu rie­chen

Dan­ke fürs Lesen!