Wenn man erzählt bekommt dass es was nützt was wir hier tun
Heute, als wir vom Frühsport wieder drinnen waren und beim Frühstück saßen kam folgende Email ins Postfach…
Hallo Anja und hallo Lutz,
im letzten Jahr habe ich eure Homepage gefunden auf meiner Suche nach Menschen, die nicht nur ihr Gewicht erheblich reduziert, sondern es danach auch gehalten haben. Ich hatte die Hoffnung schon fast aufgegeben. Eure Homepage hat mir wirklich klar gemacht, dass eine dauerhafte Gewichtsreduktion nur möglich ist mit einer dauerhaften Änderung der Gewohnheiten, die zur Gewichtszunahme geführt haben. Ich habe das während des Lesens eurer Homepage irgendwann endlich verstanden. Der Blogeintrag vom 6.1.2012 hat es ja dann noch einmal auf den Punkt gebracht und ich entschied daraufhin, zu handeln. Ergebnis: Gewichtsreduktion von 109 kg auf 74 kg bei Körpergröße 1,78 m. Aber hinter diesen Zahlen steckt viel mehr. Ich habe den Eindruck ein neues Leben zu haben. Ich glaube, gerade euch muss ich das Glück nicht beschreiben, was man erfährt, wenn der Körper wieder richtig lebendig wird, Muskeln wachsen und das Leben wieder Leben genannt werden kann. Es ist einfach nur toll. Ich bin jetzt 48 Jahre alt und war 12 Jahre schwer übergewichtig. Jetzt bin ich so fit und kräftig wie noch nie in meinem Erwachsenenleben. Also ich möchte euch hiermit noch einmal danken, daß ihr eure Geschichte ins Netz gestellt habt und ich sie finden konnte. Ihr seit mir zwischendurch immer wieder ein Ansporn gewesen und ich werde auch immer wieder einmal bei euch reinschauen! :-))
Viele Grüße aus Hannover sendet
Karin Cöster
So und dann waren wir erst mal baff, denn es tut schon gut einfach auch mal ein Feedback zu bekommen, dass diese ganze Schreiberei (in der Wiederholung liegt die Kraft) was nützt und anderen hilft
Danke Karin für Deine Offenheit 
Heute waren
Anja und Paul wieder 10,04 km in der Stadt laufen Garmin-Daten
Steffen und ich sind 23,51 km nach Burscheid über den fast eisfreien Bürgersteig gelaufen Garmin-Daten
Gymnastik, Obst, Joghurt mit Müsli
Einkaufen…
Danke fürs Lesen!
