Und hinterher jammert ihr wieder

(Mein Geheim­nis ist…)

Im Früh­jahr wenn es wie­der wär­mer wird (noch wär­mer)

Wenn alles wie­der anfängt zu blü­hen und Far­be ins Spiel kommt

Wenn die Hor­mo­ne wie­der ver­rückt spie­len

Wenn ihr glück­lich seit und euch auf neue Taten freut

Dann seit ihr wahr­schein­lich fett und unfit

Wenn da nicht die Mög­lich­keit wäre auch in die­ser fie­sen, dunk­len, nas­sen und kal­ten Jah­res­zeit ein­fach wei­ter zu machen

Ich für mei­nen Teil tue ein­fach so als wäre nix pas­siert

Für mich ist alles gut und kann nur noch bes­ser wer­den, dass es schon bald nicht mehr aus­zu­hal­ten ist — so gut

Wisst ihr wie ich das mache?

Anja und Paul waren 10,03 km lau­fen Gar­min-Daten

Ich und mei­ne unge­dämpf­ten Lauf­schu­he waren 22,18 km lau­fen Gar­min-Daten

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt mit Müs­li

(Mein Geheim­nis ist — Humor — ein zuge­ge­be­ner­ma­ßen tro­cke­ner, aber ein wir­kungs­vol­ler)

Wäh­rend sich Man­cher noch über Schnüpf­chen, Auachen und Unlüst­chen Gedan­ken macht bin ich vom Lau­fen schon wie­der zurück

Dan­ke fürs Lesen!