Jetzt macht euch mal nich son Kopp

Ja es ist schon klar, dass es bei den vie­len Fami­li­en­tref­fen an den Fei­er­ta­gen und auch noch bei der Sil­ves­ter­par­ty sicher die eine oder ande­re Kalo­rie zu viel geschafft hat und noch schaf­fen wird durch den Schlund her­ab zu stei­gen

Macht nix

Das gehört zum Leben dazu und bringt sicher kei­nen Scha­den

Es ist doch auch schön zu schlem­men

Mal ganz ehr­lich — wer am Essen nix fin­det der fin­det auch sonst nix

Und Maschi­ne braucht Ener­gie

Aller­dings muss Maschi­ne auch “lau­fen” damit das Gan­ze mög­lichst im Gleich­GE­WICHT bleibt

Anja und Paul waren heu­te 10,03 km lau­fen Gar­min-Daten

Ich war heu­te wie­der mit Stef­fen unter­wegs und 22,16 km lau­fen Gam­in-Daten

Gym­nas­tik, Obst, Joghurt mit Müs­li

Fre­ten is jet Herr­li­ches

Dan­ke fürs Lesen!